手腳關(guān)節(jié)疼痛可能是由于頸椎病引起的。頸椎病可能導(dǎo)致頸部的血液循環(huán)不足，從而引起上肢的血循環(huán)不足，從而導(dǎo)致上肢的關(guān)節(jié)疼痛、麻木等情況，也可能是由于受涼、受風(fēng)導(dǎo)致的。建議患者前往醫(yī)院，排查一下是否有風(fēng)濕病或者類風(fēng)濕病的疾病。
另外，患者應(yīng)該做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，明確病因以后選擇適合自己的治療方案。
生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于基本的恢復(fù)是十分有幫助的。
患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯(cuò)的，可以很好的緩解疼痛的癥狀。
另外，患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食情況，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
