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老人健康體檢代謝異常應(yīng)如何應(yīng)對

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,改變不良的生活習(xí)慣,生活要有規(guī)律,戒煙,避免暴飲暴食,不能過度飲酒,消除過度緊張情緒。

其次,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),基本原則是低熱量、低膽固醇、低脂、低糖和高纖維素的四低一高的飲食結(jié)構(gòu)最為合理。

再就是,加強(qiáng)體力勞動和體育鍛煉,不僅可以減輕體重和調(diào)節(jié)體內(nèi)水脂異常,而且可以降低血壓和減少患糖尿病的危險性。

另外,飲食治療和體育活動堅持三到六個月后,異常的血脂,能達(dá)不到理想水平時,或已患血管性疾病者或已施行冠狀動脈腔內(nèi)成形術(shù),或冠狀動脈旁路移植術(shù)后的患者,應(yīng)考慮采用調(diào)節(jié)血脂的藥物進(jìn)行治療,血脂調(diào)節(jié)劑的主要作用為,阻止脂質(zhì)或膽酸從腸道的吸收并促進(jìn)排泄,抑制體內(nèi)脂質(zhì)的合成或加速降解代謝,增強(qiáng)脂質(zhì)代謝中有關(guān)酶和受體的活性。

以上內(nèi)容僅供參考

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