膝蓋發(fā)酸首先應(yīng)該立即減少腿部活動(dòng)以及盡量進(jìn)行一些熱敷，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常引起膝蓋酸痛的原因有以下幾點(diǎn)：
膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷，包括膝內(nèi)的韌帶的勞損等，可能由于外傷引起。膝關(guān)節(jié)內(nèi)兩側(cè)有副韌帶，后側(cè)有交叉韌帶，中間有半月板膝關(guān)節(jié)腔周圍還有眾多的韌帶，這些組織在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中都容易損傷，出現(xiàn)局部的疼痛、活動(dòng)受限等。
還有就是關(guān)節(jié)性的疾病，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還有骨質(zhì)增生也叫做膝關(guān)節(jié)退行性變，由于骨質(zhì)的結(jié)構(gòu)、成分發(fā)生了變化，導(dǎo)致了骨退行性變，人體為了維持正常的生理結(jié)構(gòu)和功能，骨質(zhì)保護(hù)性的增加，增生的骨刺，可能刺激了肌肉、血管、神經(jīng)等而導(dǎo)致的損傷和疼痛。
