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醫(yī)生主講實(shí)錄

降血糖可以喝苦丁茶,苦丁茶具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效,素有保健茶、減肥茶、降壓茶,能夠有效的降血脂和降血糖。

還有山楂茶,山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,適用于高血壓、冠心病等患者,每日服用十五至三十克,加水適量熬煎濃湯,待涼后飲用也具有降血糖的功效。

降血糖還可以喝苦瓜茶,苦瓜可以炒制涼拌,也可以泡茶喝,苦瓜是公認(rèn)的降糖蔬菜,含有的苦瓜帶有明顯的降血糖的作用,另外苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營(yíng)養(yǎng)成分,還有助于減肥。

降血糖還可以喝菊花枸杞茶,這款茶最適合糖尿病引起的高血壓、高血脂等病癥,對(duì)頭暈、心煩意燥、睡眠不佳的患者效果好。

以上內(nèi)容僅供參考

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