妙手醫(yī)生精選
糖尿病患者預(yù)防低血糖的發(fā)生，要做到以下幾點(diǎn)：
一，是定期到醫(yī)院復(fù)查，并遵從醫(yī)囑，以防低血糖的發(fā)生，尤其特別要避免反復(fù)發(fā)生低血糖。
二，定時(shí)定量的使用胰島素或口服降糖藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，以便適時(shí)調(diào)整藥物。
三，如果不能按時(shí)進(jìn)餐，應(yīng)該在進(jìn)餐的時(shí)間點(diǎn)吃一點(diǎn)水果餅干等。
四，如果空腹最好不要做運(yùn)動(dòng)，如果做運(yùn)動(dòng)前，一定要吃一些點(diǎn)心，并且保持運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)。
五，外出時(shí)，一定要備些餅干、糖果，在出現(xiàn)低血糖的先兆時(shí)，要及時(shí)使用。如果是長(zhǎng)時(shí)間的外出，最好能帶上血糖儀，以便及時(shí)監(jiān)測(cè)。
六，戒煙并且禁忌空腹時(shí)飲酒。
七，睡前可以選擇使用含能量緩釋作用的糖類(lèi)食品，例如一杯酸奶或者低脂牛奶，一份水果，三到五塊餅干等，可以預(yù)防夜間低血糖。
