首先這種情況需要配合口腔科的檢查，看看是否存在感染的原因所造成的，平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，早晚刷牙，忌食辛辣刺激性食物以及過(guò)于油膩的食物。
如果有牙齦炎，建議及時(shí)掛口腔科進(jìn)行救治，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。
牙齦癢由于牙齦炎引起的，確切的說(shuō)是應(yīng)該是牙尖乳頭炎，就是相鄰的兩顆牙齒之間的牙齦發(fā)炎，早期表現(xiàn)為癢，用力咬緊牙會(huì)舒服一點(diǎn)或用牙簽將發(fā)炎的牙間隙處理一下，出點(diǎn)血感覺會(huì)好一點(diǎn)，當(dāng)炎癥逐漸加重后，會(huì)出現(xiàn)咬合痛，易反復(fù)發(fā)作。
病因主要是由于局部的食物嵌塞情況，要與局部治療為主，做局部的牙周潔治沖洗上藥，一般一次性癥狀就會(huì)消除，平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
可以通過(guò)潔治術(shù)徹底地清除牙菌斑，牙石，造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素，可以用1%的過(guò)氧化氫溶液，復(fù)發(fā)率定含漱液，然后進(jìn)行漱口，平時(shí)要養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
