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為你推薦

• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4478次

• 尿結(jié)石該咋辦

  首先應該及時就醫(yī)，前往醫(yī)院的專業(yè)科室就診，通過血常規(guī)、尿常規(guī)及泌尿系彩超，可以初步篩選出結(jié)石的大小、位置。小的結(jié)石可以應用排石即溶石藥物，解經(jīng)、鎮(zhèn)痛藥物以及適量的抗素應用可能自行排出。較大的結(jié)石可以行體外沖擊波碎石治療和排石溶石藥物口服也可將結(jié)石排除。再大一些的結(jié)石需要通過微創(chuàng)手術解決。常見的微創(chuàng)手術有經(jīng)尿道、輸尿管軟鏡碎石取石術。經(jīng)尿道輸尿管軟鏡下的碎石術，經(jīng)皮腎鏡下的碎石取石術，經(jīng)皮腎鏡。因為通道的大小不同，可分為超微通道、微通道常規(guī)通道及大通道的碎石取石術，根據(jù)碎石的能量平臺不同，可分為鈥激光、碎石、取石術、超聲碎石取石術和氣壓彈道碎石取石術。

  

  01:54
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 2436次

• 睡不好覺頭疼
  睡不好覺頭疼首先要治療好頭疼，就要先確定引起頭疼的原因是精神壓力過大，還是睡眠不足或者是過于疲勞，貧血等其它疾病都有可能引起頭疼。治療好頭疼以后要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，適當?shù)倪\動，運動能夠增加血液循環(huán)，增強體質(zhì)，有益于改善情況。飲食上一定要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，平時可以多吃蔬菜，水果都富含維生素c的食物。睡前可以喝一杯熱牛奶或者吃一個蘋果，都是有助于睡眠的。
  語音時長 1:07”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4812次

• 晚上睡不好覺
  晚上出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差這種情況，多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)衰弱引起的。神經(jīng)衰弱的患者主要是與日常的生活習慣不好。比如在日常的生活里工作壓力過大、過度緊張、生活壓力過大、恐懼、害怕、思慮過度，這種情況就會引起神經(jīng)衰弱的癥狀，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量比較差。可以服用安神補腦液進行治療，同時配合著維生素B族效果會更好一些。在日常的生活當中，多做一些戶外運動，比如游泳、跑步、跳舞、打球等，這些運動是能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠的?；颊咴谌粘５纳町斨?，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，要保持樂觀的心情和心態(tài)。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 9057次

• 睡不好覺怎么調(diào)理
  生活中失眠或者有多夢的現(xiàn)象非常常見，常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、神經(jīng)衰弱等引起。對于這種情況建議睡前不宜興奮、不宜吃東西，可以適當做下放松活動，如深呼吸、聽聽音樂等，保持空氣流通、少飲水有助于癥狀的緩解。若白天比較勞累，泡腳有緩解疲勞的作用，也有助于睡眠。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4603次

• 睡不好覺掛什么科
  病情分析：建議患者是要看神經(jīng)內(nèi)科。睡眠不好屬于睡眠障礙的一種類型，這屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病，所以去看神經(jīng)內(nèi)科是比較正確的。意見建議：建議患者放松心情，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。在睡覺之前不要考慮失眠的問題，可以適當?shù)穆犚稽c放松的音樂，喝一杯熱牛奶，必要時服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-19 1102次

• 睡不好覺掛什么科
  睡眠不好是建議掛神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于一種常見的疾病，也屬于最常見的睡眠障礙，這種疾病是屬于神經(jīng)內(nèi)科的疾病，所以掛號掛神經(jīng)內(nèi)科是比較不錯的選擇。引起睡眠不好的原因非常多的，要注意尋找原因，從病因進行治療。建議患者平時可以采取以下的治療方案：第1點，要注意心理因素的調(diào)整，平時保持放松的心情，不要思慮重重
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-09 232次

• 睡不好覺掛什么科
  睡不好覺應掛神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診。睡眠質(zhì)量不佳是許多人面臨的健康問題，它可能由多種因素引起，包括生理、心理及環(huán)境因素等。當自我調(diào)節(jié)無法改善睡眠狀況時，尋求專業(yè)醫(yī)療幫助是明智的選擇。在醫(yī)院中，神經(jīng)內(nèi)科和精神科是處理睡眠問題的主要科室。神經(jīng)內(nèi)科
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次