首先，是可以進(jìn)行穿刺關(guān)節(jié)腔，積液抽出來(lái)進(jìn)行治療的，另外可以外貼一些舒筋通絡(luò)，活血散瘀的外用膏藥，可以?xún)?nèi)服一些活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的中成藥物進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是非常不錯(cuò)的。
平時(shí)生活注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼，注意膝關(guān)節(jié)的保暖是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者，調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類(lèi)的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，平時(shí)患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是很重要的。
