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• 男性更年期癥狀有哪些

  男性更年期的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，生理、體能癥狀，體能和精力下降、容易疲勞、食欲不振、便秘或者腹瀉、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，還有肌肉的量和肌力都會(huì)下降，并且經(jīng)常感到腰酸、腿軟，另外會(huì)出現(xiàn)身體毛發(fā)脫落或出現(xiàn)肥胖等。第二個(gè)，精神心理的癥狀，如精力不集中、記憶力減退、性情急躁、易怒、多疑猜忌或者感情淡漠、悲觀失望，對(duì)生活失去熱情等。第三個(gè)，植物神經(jīng)功能紊亂方面主要是心血管系統(tǒng)的癥狀，比如心悸、心前區(qū)不適、血壓波動(dòng)、頭暈耳鳴、眼球有黑點(diǎn)、潮熱盜汗、神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)。第四個(gè)，可以出現(xiàn)性功能減退，如性欲減退、性活動(dòng)減少、勃起功能障礙、精液減少等等，這些就是男性更年期的癥狀表現(xiàn)。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10343次

• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18954次

• 男性更年期的癥狀
  男子更年期一般癥狀比較輕而隱晦，大部分人不知不覺的度過了更年期，這是由于男子性腺功能衰退過程不像女性那樣有明顯的標(biāo)志，從何時(shí)才算進(jìn)入了更年期也不容易確定，但在情緒、心理、性欲等各方面的改變與女性更年期癥狀基本相同。男子更年期癥狀雖可表現(xiàn)為與女性類似的煩躁不安、心悸、多愁、耳鳴、失眠、心血管系統(tǒng)不穩(wěn)定等，但其表現(xiàn)常常以神經(jīng)質(zhì)、性功能障礙、易疲勞、記憶力減退為主，由于男性的性腺功能衰退緩慢，男子的更年期癥狀出現(xiàn)的也比較晚，一般在55到65歲之間發(fā)生，比女性晚十年左右。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-04 10388次

• 男性更年期的表現(xiàn)
  人步入到中年后，生理、心理必然會(huì)經(jīng)歷衰退的過程，無論是男性還是女性，不同的誘因更年期癥狀表現(xiàn)不同。更年期癥狀表現(xiàn)為緊張、焦慮、情緒變化較大，心慌、自主神經(jīng)功能紊亂，即植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)出汗多、臉紅、口干、頭暈、頭痛，心跳加快，頭熱等，相關(guān)的更年期抑郁和更年期精神病，統(tǒng)稱為更年期疾病。工作壓力，生活負(fù)擔(dān)，社會(huì)環(huán)境大，外因可使更年期癥狀較明確。隨著外因?qū)θ说挠绊懺絹碓酱螅貏e是進(jìn)入中年的男性，注意身體的變化，勞逸結(jié)合，維持身心平衡。面對(duì)的壓力較大，臨床表現(xiàn)較突出，要改善生活節(jié)律，飲食規(guī)律，正確看待周邊的人和事。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 6118次

• 男性有更年期么
  男性也是存在有更年期的，男性更年期指的是男性在由中年過渡到老年的過程中，由于激素水平的變化，造成身體機(jī)能，激素水平，以及心理上的一種差異變化。這種變化過于激烈，會(huì)造成一定的身體機(jī)能和心理功能障礙，叫男性更年期綜合征。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-01-07 4002次

• 男性也有更年期嗎
  男性有更年期的。男性更年期綜合征是因?yàn)椴G丸的萎縮，睪丸酮分泌減少，導(dǎo)致體內(nèi)激素調(diào)節(jié)功能失衡，而導(dǎo)致的一系列癥狀。一般年齡介于51到64歲之間，主要的表現(xiàn)是，精神不集中，記憶力減退，抑郁，焦慮，易怒，多疑，神經(jīng)質(zhì)等。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 8902次

• 男性更年期的表現(xiàn)
  人步入到中年后，生理、心理必然會(huì)經(jīng)歷衰退的過程，無論是男性還是女性，不同的誘因更年期癥狀表現(xiàn)不同。更年期癥狀表現(xiàn)為緊張、焦慮、情緒變化較大，心慌、自主神經(jīng)功能紊亂，即植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)出汗多、臉紅、口干、頭暈、頭痛，心跳加快，頭熱等，相關(guān)的更年期抑郁和更年期精神病，統(tǒng)稱為更年期疾病。工作壓力，生
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 169次

• 男性更年期的調(diào)理方式
  一，理智控制自己的情緒，更年期男人應(yīng)該更學(xué)習(xí)更年期的一些生理知識(shí)，以正確認(rèn)識(shí)更年期的必然性，懂得如何應(yīng)付更年期出現(xiàn)的各種癥狀，從而理智的控制自己的情緒。二，要適當(dāng)參加體育活動(dòng)，根據(jù)自己的愛好多參加一些活動(dòng)量不大的體育活動(dòng)，如散步，慢跑，打門球，下象棋，打太極拳等，還要合理安排飲食和作息時(shí)間，做到張弛
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 221次