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為你推薦

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會(huì)方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會(huì)，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會(huì)、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

  01:39
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 51061次

• 近視預(yù)防方法

  近視，一般主要是應(yīng)該預(yù)防，肯定是從小預(yù)防起，然后在小孩視力發(fā)育，最快速的時(shí)間段，盡量讓孩子不要玩電子產(chǎn)品，不要過多的長時(shí)間做作業(yè)，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵(lì)孩子，或者鼓勵(lì)家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠(yuǎn)、多玩。再有一個(gè)，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學(xué)會(huì)查視力的時(shí)候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點(diǎn)，盡量延緩假性近視發(fā)展到真性近視階段。同時(shí)也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點(diǎn)配眼鏡，預(yù)防他發(fā)展的速度。

  

  01:33
  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 15007次

• 緩解牙痛的有效方法
  如果出現(xiàn)牙齒疼痛，要想緩解牙痛最有效的方法還是到口腔科就診，越早就診效果越好。牙痛很多情況只要局部處理就可以達(dá)到快速有效的緩解疼痛，根治疼痛的目的。如果說不就診，那么自己在家里服用消炎藥，服用止疼藥或者是服用所謂的下火的藥都是很難有效緩解疼痛，或者是很難根治疼痛的。如果是齲齒造成的疼痛，那么可以補(bǔ)牙，如果是牙髓炎、根尖炎造成的疼痛，做根管治療，如果是牙周炎造成的疼痛，可以做牙周治療，可以做調(diào)頜治療，可以做松牙固定術(shù)治療等等。如果是智齒冠周炎也造成的疼痛，那么可以做冠周的局部沖洗。如果說要用藥的情況，可以用阿莫西林，甲硝唑，具體是否要用藥，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議來決定。
  語音時(shí)長 01:33”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-27 4020次

• 緩解孕吐的有效方法
  孕吐是在是由于孕婦體內(nèi)hcg水平的變化導(dǎo)致的惡心嘔吐等，胃部不適時(shí)的感覺，一般說來在孕六周左右出現(xiàn)孕十二周左右會(huì)自行的緩解。那我們?nèi)绾稳ケ苊?。第一，一般說來我們要避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食品等。第二點(diǎn)，要避免早晨空腹，鼓勵(lì)少量多餐。第三點(diǎn)，避免進(jìn)食油膩難以消化的食物，建議進(jìn)食清淡易消化食物。第四點(diǎn)，保持心情的開朗和愉悅，精神的過度緊張及焦慮擔(dān)心胎兒發(fā)育不良等情況都會(huì)加重孕吐，因此精神狀態(tài)也是非常重要的。孕婦嘔吐非常劇烈也可以服用維生素b6或維生素b6和多西拉敏的復(fù)合制劑對嘔吐也有明顯的緩解作用，部分孕婦用了上述方法后仍嘔吐的較劇烈，應(yīng)考慮妊娠劇吐。那我們則需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，必要時(shí)進(jìn)行輸液糾正脫水及電解質(zhì)紊亂。有的患者對中醫(yī)的針灸治療效果很好也可以采取一些中藥的相應(yīng)治療。一般說來，大部分的孕婦孕吐會(huì)隨著妊娠的進(jìn)展而自然的消退，總體預(yù)后良好。
  語音時(shí)長 1:54”
  王倩 主治醫(yī)師蚌埠市第三人民醫(yī)院

  2018-11-07 26093次

• 緩解皺紋的有效方法
  緩解皺紋的有效辦法，可以采取激光水光針，局部注射等一些治療方法，都可以取得良好的效果。常用的方法就是局部注射，比如局部注射玻尿酸，玻尿酸有良好的保濕保水功效，局部注射之后使局部的皮膚更加飽滿，能夠有效的去除局部的皺紋。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 緩解皺紋的有效方法
  緩解皺紋的方式有很多，比如可以選擇進(jìn)行玻尿酸填充、自體脂肪填充，也可以采取肉毒素注射或激光治療。如果皺紋比較明顯，也可以采取手術(shù)切除的方式來進(jìn)進(jìn)治療，都能夠達(dá)到比較好的效果。但是去除皺紋的過程中一定要做好皮膚的保養(yǎng)工作，最好不要經(jīng)常在太陽底下暴曬，也不要經(jīng)常勞累熬夜。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 緩解牙痛有效的方法
  牙痛可能是口腔衛(wèi)生不佳、牙齦炎、牙周病、齲齒等原因?qū)е??；颊呖梢酝ㄟ^保持口腔衛(wèi)生、冷敷、調(diào)整飲食、應(yīng)用藥物等方式緩解，還可以去醫(yī)院針對性治療。1、保持口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙痛的關(guān)鍵，每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期使用漱口水
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 緩解牙疼最有效的方法
  緩解牙疼是沒有所謂的最有效的方法的，效果是因人而異的，一般緩解牙疼比較常用的方法主要有經(jīng)常漱口、局部麻醉法以及冰敷法等。1、經(jīng)常漱口：平?；颊呖梢匀∵m量的食鹽，用溫水?dāng)嚢鑱磉M(jìn)行漱口，在每日三餐過后或者晚上睡覺前都需要進(jìn)行漱口，這樣可以緩解牙疼。2、局部麻醉法：用局部麻醉的方式來進(jìn)行局部治療，可以在醫(yī)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-27 4312次