是沒有減肥效果的。這種運(yùn)動(dòng)稱之為被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，并不能去脂。
從脂肪分解代謝的生理學(xué)角度來講，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等于主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的說法并不科學(xué)。人進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，進(jìn)而使脂肪酶的活性增加，使脂肪內(nèi)的甘油三酯發(fā)生分解。而被動(dòng)運(yùn)動(dòng)不能提高體內(nèi)相應(yīng)的激素水平，也就無法提高脂肪酶的活性，在完全被動(dòng)的情況下可以消耗多少脂肪。
目前并沒有確切的研究數(shù)據(jù)，而且，高頻振動(dòng)可以給身體帶來一定的危害，高頻振動(dòng)如果能把脂肪細(xì)胞震碎，那么其他的肌肉組織細(xì)胞也可以被震碎，同時(shí)大量未經(jīng)分解的脂肪，進(jìn)入到血液里有可能引起脂肪栓塞。另外高頻振動(dòng)可以分解脂肪，短時(shí)間內(nèi)大量的脂肪分解產(chǎn)物在體內(nèi)堆積，則有可能引起酮癥酸中毒和酮癥昏迷。
