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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個(gè)地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 152912次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質(zhì)疏松，是不是經(jīng)常受涼等原因?qū)е?。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關(guān)系。因?yàn)殁}離子是肌肉收縮的電解質(zhì)，如果電解質(zhì)出現(xiàn)問題，腿就會(huì)抽筋。因?yàn)槔夏耆蒜}丟失后，血鈣就會(huì)降低，就會(huì)導(dǎo)致抽筋。當(dāng)然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會(huì)造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機(jī)體的保護(hù)能力，也會(huì)導(dǎo)致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4081次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腿老是抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見于缺鈣，特別是在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年，以及老年人在缺鈣以后，就會(huì)導(dǎo)致腿有老是抽筋的情況。二是見于勞損，多見于從事重體力勞動(dòng)者運(yùn)動(dòng)員，在過度受力活動(dòng)以后，也會(huì)導(dǎo)致腿老是有抽筋的情況。三是見于受涼，在出現(xiàn)受涼以后，腿部肌肉也會(huì)出現(xiàn)痙攣收縮，也會(huì)反復(fù)地出現(xiàn)抽筋的情況，所以待病人出現(xiàn)老是抽筋情況以后一定要就診看是什么原因?qū)е碌?，針?duì)病因治療來緩解抽筋的癥狀，必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來減輕抽筋的癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-11 3580次

• 最近腿老是抽筋怎么回事
  出現(xiàn)腿部抽筋的情況是日常生活中非常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，也是一種多發(fā)的病，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于夜晚腿部的受涼或者是由于白天的運(yùn)動(dòng)量比較大，運(yùn)動(dòng)量比較大，水分和鹽分的流失就會(huì)比較多，如果未能及時(shí)的補(bǔ)充，就會(huì)造成體內(nèi)的電解質(zhì)不平衡，從而就會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋的情況發(fā)生。最近出現(xiàn)經(jīng)常性的抽筋還不能排除由于長(zhǎng)期的身體內(nèi)缺鈣或者是長(zhǎng)期的缺鉀，或者是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良等一些情況。如果是身體內(nèi)缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉異常的興奮，從而就會(huì)引起腿部抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。?出現(xiàn)腿部抽筋的情況后，建議可以輕柔地按摩腿部或者是熱敷腿部的方式來進(jìn)行緩解，日常生活中注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些高蛋白等一些食物來幫助緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-06 10169次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種： 外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣等。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2503次

• 最近腿老是抽筋怎么回事
  小腿老是抽筋，可能是由于著涼和缺鈣所導(dǎo)。建議先去醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以喝一些熱牛奶，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，并且平時(shí)要注意身體保暖，晚上睡覺的時(shí)候可以穿著睡衣，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 3403次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因?yàn)槿扁}、受涼、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌?，需要?duì)癥治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產(chǎn)婦以及中老年時(shí)期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導(dǎo)致血鈣降低，神經(jīng)肌肉的興奮性增高，發(fā)生痙攣性收縮引起抽筋?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長(zhǎng)時(shí)間受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 一條腿老是抽筋怎么回事
  一條腿老是抽筋可能是由于寒冷刺激導(dǎo)致的，也可能是由于腰椎間盤突出癥、下肢血管病變等因素引起的。1、寒冷刺激：如果腿部沒有蓋好被子，或者空調(diào)、風(fēng)扇直吹腿部，可直接刺激腿部肌肉強(qiáng)烈收縮或者血管突然痙攣，從而引起上述癥狀。2、腰椎間盤突出癥：主要是由于神經(jīng)受到刺激所引起的臨床癥狀，腰部的神經(jīng)組成坐骨神經(jīng)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次