妙手醫(yī)生精選
腕關(guān)節(jié)疼痛主要考慮是風(fēng)濕的原因，去醫(yī)院做一個(gè)風(fēng)濕全套的檢查。一般包括四項(xiàng)，風(fēng)濕因子、類風(fēng)濕因子、血沉、c反應(yīng)蛋白，檢驗(yàn)結(jié)果對(duì)風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病有明確的診斷。
另外也可能是患者手腕受涼或者勞累導(dǎo)致的，進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著服用活血止痛的藥物。
患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，平時(shí)生活中患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力增強(qiáng)了體質(zhì)，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是非常有幫助。
