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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91783次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89632次

• 腰椎間盤突出小腿痛
  腰椎間盤突出小腿痛通常有可能是因?yàn)槭芾浠蛘呤鞘艿綌D壓所致。平時(shí)應(yīng)該注意按摩以及理療。日常工作主要不閉眼坐著，所以大家做的時(shí)候要盡量保持正確的姿勢(shì)，所以之前在網(wǎng)上流行的一組北京癱，這樣的坐姿是最傷腰椎的，除了保持正確的姿勢(shì)，坐的時(shí)候還要讓腰部有所倚靠，是一定要靠在墊子上，使的整個(gè)脊柱能夠有倚仗，這樣腰部就不容易疲勞，當(dāng)然同時(shí)也可以使用藥膏進(jìn)行外敷，進(jìn)行活血化瘀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4199次

• 腰椎間盤突出腳底痛
  如果腰椎間盤突出的患者出現(xiàn)了腳底這個(gè)部位疼痛，那么突出的位置可能相對(duì)靠下，比如在腰五骶一椎間盤之間這個(gè)部位，可能會(huì)有突出。這種癥狀對(duì)于有多個(gè)階段腰椎間盤突出的患者，是有著明確的定位意義地，也就是有時(shí)候患者在做腰椎間盤，相關(guān)地ct檢查地時(shí)候，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)多個(gè)階段都有突出，但是要結(jié)合患者目前最突出的臨床癥狀，然后判斷哪一個(gè)階段才是導(dǎo)致目前病變的最主要地責(zé)任階段。治療就主要針對(duì)這一階段來(lái)進(jìn)行治療，尤其是在進(jìn)行手術(shù)之前，一定要確認(rèn)好責(zé)任階段，然后才能夠比較精確，而且有效的處理相關(guān)的病變。如果沒有判斷準(zhǔn)責(zé)任階段，而進(jìn)行手術(shù)的話，那么有可能導(dǎo)致手術(shù)效果比較差。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 12218次

• 腰椎間盤突出放射痛怎么回事
  椎間盤突出如果有放射疼痛的話，說明有神經(jīng)根受累，建議平躺硬板床，必要的時(shí)候是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，平時(shí)注意少玩腰。建議先到醫(yī)院做相關(guān)的檢查明確診斷以后對(duì)癥治療，自己也可以更加的放心。平時(shí)生活中可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。 另外不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒多補(bǔ)充水分，平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起多注意休息保證睡眠充足對(duì)疾病的恢復(fù)也是非常有用的。另外患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。適當(dāng)體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，但是注意一定要是適度的鍛煉，過度的鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致人的身體受到傷害。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 1702次

• 腰椎間盤突出痛嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會(huì)引起疼痛的，多數(shù)都是一側(cè)椎旁疼痛多見。伴有臀部及下肢的放射痛。疼痛主要是根據(jù)突出的椎間盤是否壓迫到了相應(yīng)的神經(jīng)根。意見建議：腰椎間盤突出的患者平時(shí)一定要注意腰部的保暖，特別是在一些寒冷的季節(jié)里，不要經(jīng)常外出導(dǎo)致風(fēng)吹，一般患者在炎熱的季節(jié)也不要吹電風(fēng)扇和空調(diào)，最好是采用中藥的治療方法，中藥沒有副作用，并且有療程，腰椎間盤突出要治好的話是需要一個(gè)過程的，所以一定要有耐心，不能急躁。多注意休息，不要搬重的東西。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 腰椎間盤突出放射痛
  椎間盤突出如果有放射疼痛，說明有神經(jīng)根受累，建議平躺硬板床，必要的時(shí)候是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，平時(shí)注意少玩腰。建議先到醫(yī)院做相關(guān)的檢查明確診斷以后，對(duì)癥治療，自己也可以更加的放心。平時(shí)生活中可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 292次

• 腰椎間盤突出放射痛
  腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，其典型癥狀之一就是放射痛。這種疼痛不僅局限于腰部，還會(huì)沿著神經(jīng)分布區(qū)域向臀部、大腿甚至小腿和足部放射，給患者帶來(lái)極大痛苦。下面，我們將深入探討腰椎間盤突出放射痛的原因及治療方法。一、疼痛成因腰椎間盤突出的放射痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次