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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對(duì)于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來(lái)提供。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 3768次

• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時(shí)候并不一定有嚴(yán)重的癥狀，但是病人相對(duì)來(lái)講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來(lái)，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對(duì)于重度脂肪肝來(lái)講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來(lái)，那有可能達(dá)到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。

  

  01:30
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 2641次

• 腎炎患者一日三餐
  大對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō)，早餐采取主副食的飲食方案，選擇新鮮牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖沖調(diào)，加麥片或餅干。對(duì)于貧血的患者酌情食用紅棗，午餐需要吃主食，選用小麥、淀粉、饅頭、油餅、蒸包、紅豆，晚餐可以適量的吃主食和午飯相同。腎炎患者，對(duì)食用油和豆類食品盡量少吃。患者發(fā)生疾病后，治療非常重要，除了接受正規(guī)的治療之外，可以進(jìn)行飲食護(hù)理，腎病患者最好食用植物油，不能用動(dòng)物油。患者在這個(gè)期間可以吃肉類，以瘦肉和雞肉為主，蛋白較高的患者，可以吃蛋清。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-01-23 12105次

• 腸胃不好一日三餐食譜
  腸胃不好的話了可以選擇番茄牛腩面，材料:取適量的牛腩、3個(gè)番茄、罐裝的番茄醬一大勺、洋蔥小半個(gè)就可以、豆瓣醬一大勺、5片姜、4瓣大蒜、2大勺料酒、醬油也取2大勺、一勺糖、放少許的鹽、香蔥香菜放少許、白胡椒粉放少許、花椒油少許，面條。做法：牛腩洗干凈切成大塊兒、去血水備用，用湯鍋?zhàn)⑷脒m量的清水煮開，等到湯鍋里的水快要開的時(shí)候，調(diào)一下牛肉，在炒鍋里放入少許的油，燒熱后爆香姜片、大蒜和豆瓣醬，加入燙過(guò)的牛肉；炒香之后可以倒入料酒、醬油、白糖翻炒一下。然后看旁邊湯鍋的水是不是煮開了，把炒過(guò)的牛肉帶里面的辣油一塊倒入湯鍋里，用小火悶煮一個(gè)半小時(shí)左右，一個(gè)半小時(shí)之后了將番茄去皮切塊，洋蔥切塊放到湯鍋里，再加一勺番茄醬繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)左右。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-13 30390次

• 高血壓患者一日三餐如何合理？
  早餐占當(dāng)天總熱量的30%到40%，午餐占40%到50%，晚餐占20%到30%。這是符合正常健康人一天生理活動(dòng)中熱能的需求量的，也適合高血壓患者的情況。 一日三餐的營(yíng)養(yǎng)需求，碳水化合物占全天攝入總量的60%到65%，蛋白質(zhì)可以占全天攝入總熱量的15%到20%，總脂肪的數(shù)量不超過(guò)全天攝入總量的25%，膽固醇每天要限制在三百毫克以內(nèi)，每天蔬菜的使用量在四百到五百克，水果的使用量為兩百克。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 2405次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個(gè)花卷，一個(gè)蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個(gè)饅頭、一個(gè)蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 39530次

• 高血壓患者一日三餐如何合理？
  高血壓患者每天膳食中熱量的攝入要適宜，攝入過(guò)少不利于身體健康，攝入過(guò)多會(huì)使體重增加，易造成肥胖，對(duì)穩(wěn)定血壓無(wú)益。一日三餐要如何進(jìn)食呢。一日三餐的熱量應(yīng)該怎樣分配，經(jīng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究表明：一，一日三餐熱量的合理分配方案是：早餐占當(dāng)天總熱量的30%到四十，午餐占40%到五十，晚餐占20%到三十。這是符合正
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1990次

• 高血壓患者一日三餐如何合理？
  高血壓患者一日三餐的飲食調(diào)控是血壓管理的重要環(huán)節(jié)。合理的膳食結(jié)構(gòu)能有效輔助藥物治療，降低血壓，減少心血管事件發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。整體原則應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維、適量蛋白的方針，同時(shí)注重個(gè)體化調(diào)整。1、低鹽飲食是關(guān)鍵。減少食鹽攝入能顯著降低血壓，每
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次