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為你推薦

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質(zhì)的保護，預防這個骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 130544次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 24735次

• 小孩喝純牛奶好嗎
  兒童喝純牛奶好，應適量，多喝會吸收不好，給胃腸造成負擔，應注意：1、每天喝牛奶不要過多，以牛奶為主食，每天喝牛奶不可超過1kg，超過1kg時，大便中會有隱血出現(xiàn)，時間就會發(fā)生貧血。2、不易空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，在胃腸內(nèi)停留時間短；喝牛奶前，先吃淀粉類食物，如餅干、面包、饅頭，使牛奶在胃里停留的時間稍長，同胃液發(fā)生充分酶解作用，使牛奶中的營養(yǎng)價值得到充分吸收利用，牛奶中富含鈣類有利于吸收，促進骨骼發(fā)育生長。
  語音時長 01:42”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-04 10037次

• 小孩腸炎能喝純牛奶嗎
  小孩子如果得了腸炎是不建議喝純牛奶。因為小孩子得腸炎會出現(xiàn)消化不良，牛奶是屬于難以消化的食物。如果在腸炎期間還喝牛奶，可能會加重胃腸道的負擔，不利病情的恢復。因此如果小孩子得腸炎，建議最好先不要喝純牛奶，等病情好了之后，可以慢慢的喝純牛奶。小孩子得腸炎是非常常見，85%的腸炎是由于病毒感染引起。如果是秋季腹瀉，主要是以輪狀病毒感染比較多見，自然病程一般是在3~8天。如果是冬季腹瀉，主要是以諾如病毒感染為主，病程大概是3天左右。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-16 3976次

• 純牛奶小孩可以喝嗎
  純牛奶小孩不可以喝，純牛奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收，比如純奶中含量較高的磷不易被胃腸道吸收。純牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖會抑制雙歧桿菌，并進入大腸桿菌到發(fā)生，誘發(fā)幼兒的腸道疾病.同時牛奶中的礦物質(zhì)會增加腎臟的負擔，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-04 7103次

• 小孩喝純牛奶好嗎
  兒童喝純牛奶當然好了，但是要適量，多了吸收不了會給腸胃造成負擔,推薦每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促進骨骼的生產(chǎn)和發(fā)育。所以要選擇蛋白質(zhì)含量高的，長個子。蛋白質(zhì)也是牛奶中最重要的營養(yǎng)成分，在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認為這樣更有營養(yǎng)。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-11-22 5307次

• 純牛奶小孩可以喝嗎
  純牛奶對于小孩來說是一種營養(yǎng)豐富的飲品，適量飲用有助于孩子的健康成長。純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子等營養(yǎng)成分，能夠增強兒童的免疫力，促進骨骼發(fā)育，預防貧血等疾病。在給孩子選擇純牛奶時，家長需要注意幾個方面。確保孩子沒有對牛奶過敏
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 純牛奶小孩可以喝嗎
  純牛奶小孩不可以喝，純牛奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收，比如純奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收，從而含奶酪蛋白，遇到胃酸后，容易粘結成塊，而不易被胃腸道吸收。純牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖會抑制雙歧桿菌，并進入大腸桿菌到發(fā)生，容易誘發(fā)幼兒的腸道疾病，同時牛奶中的礦物質(zhì)會增加腎臟的負擔，使孩子出現(xiàn)慢性脫
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 846次