妙手醫(yī)生精選
1，運(yùn)動(dòng)療法，有氧運(yùn)動(dòng)，輕度脂肪的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等這類運(yùn)動(dòng)，對(duì)脂肪肝的人降脂減肥，促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。
2，飲食治療，飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治本的治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施，脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入，需要提醒的是，脂肪肝的人應(yīng)以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸。
3，藥物治療，西藥是防治脂肪肝的有效藥物，患者通常服用藥物降脂藥物或者抗氧化劑等等，但這些藥物大多數(shù)要進(jìn)一步驗(yàn)證其療效及安全性。
4，超氧療法，作為治療肝病的最先進(jìn)方法，超氧細(xì)胞療法是中國肝病防治基金會(huì)進(jìn)行技術(shù)攻關(guān)，經(jīng)百余名肝病專家經(jīng)反復(fù)論證，得到了全國肝病治療研究會(huì)的極力推薦，可實(shí)現(xiàn)肝病的快速治療，成功解決肝病慢性化異變耐藥的世界性難題。
