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• 腰上的贅肉怎么減

  減腰上的贅肉有兩種方法，第一種就是少吃，少吃了以后再加上足夠的運動量，腰上的贅肉就逐漸減掉。第二種可能通過醫(yī)美的方法，如吸脂手術(shù)，但是吸脂只是一個輔助性的方式，也就是說通過吸脂手術(shù)可以把皮下的脂肪吸走，但是通過這種方式對減掉腰部贅肉并不明顯。最有效的方式還是控制飲食，多運動。如果想效率更高一些再配合上吸脂的手術(shù)。在飲食方面如果要是想減肥，一定要注意每天攝入的能量要小于鍛煉所消耗掉的能量。要少吃油膩的東西，少吃糖分，熱量高的東西，少吃垃圾食品，因為這些垃圾食品含有很多反式的脂肪酸，很難被身體代謝掉。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 18238次

• 怎么瘦肚子和腰上贅肉

  一般是采取吸脂的方法瘦肚子和腰上的贅肉。由于吸脂的區(qū)域比較大，所以一般采用全麻的方式進行吸脂手術(shù)。在進行吸脂手術(shù)之后通常需要穿三個月的塑身衣，穿塑身衣的目的第一個是為了消腫，第二個是為了有效的讓身體達到良好的塑形。所以穿塑身衣對于吸脂的效果是非常重要的，堅持穿塑身衣吸脂的效果才能維持的更加良好。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-04 12265次

• 腰上長骨刺怎么治療
  腰上長骨刺的病人，表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主，嚴重的會由于在過度勞累或者受涼的情況下疼痛加重，影響病人正?；顒?。長骨刺以后病人的治療主要是，需要囑咐病人以休息為主非常關(guān)鍵，活動太多太劇烈，會加重病人的疼痛癥狀，并且不利于恢復，一定要囑咐病人，避免久坐久站，避免拿重東西，戴腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷腰部，每天兩次，每次半小時以上效果更加明顯。病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，可以配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、按摩、烤電更有利于局部癥狀的改善。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 6341次

• 腰上長骨刺該怎么治療
  腰上長骨刺可以做如下的治療：第一，患者一定要注意保持腰部的保暖，并且在近期要平臥硬板床休息，不要做過于激烈的活動。第二，要評估一下腰部的骨質(zhì)增生，也就是老百姓常說的骨刺，對患者有沒有特別大的影響，比如如果僅僅是有影像學上的骨質(zhì)增生，但是患者的臨床癥狀并不明顯，可以繼續(xù)休息，再復查平片觀察。如果患者有明顯的腰部疼痛、活動受限等等癥狀就需要首選保守治療，保守治療要求患者在制動的基礎(chǔ)上輔助使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療，除此以外還可以做一下針灸、推拿、中藥熏洗之類的理療。第三，如果常規(guī)的保守治療效果不佳或者是骨質(zhì)增生特別嚴重，導致了周圍的一些血管神經(jīng)受到明顯的壓迫，就需要做手術(shù)治療了。手術(shù)的原理主要是將這些增生的骨質(zhì)所導致的壓迫徹底的切除，繼而恢復周圍正常的解剖結(jié)構(gòu)，從而達到迅速緩解癥狀的目的。
  語音時長 01:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-25 5933次

• 腰上骨刺的治療方法有哪些
  骨刺，一般指增生性骨關(guān)節(jié)病，由于各種原因造成的關(guān)節(jié)軟骨被破壞、變形、變性等等，就是我們常說的骨刺、增生。治療腰部骨刺的方法需要依據(jù)具體情況而定。如果腰部骨刺不壓迫到神經(jīng)，患者可以不做處理正常生活。如果腰部骨刺壓迫神經(jīng)則需要進行治療，可以通過貼藥膏進行保守治療，還可進行融合手術(shù)治療病癥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 1901次

• 腰上長骨刺怎么治療
  腰上出現(xiàn)了骨刺，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，是為了適應腰椎的正常的生理功能，而出現(xiàn)了一種代償性的變化，積極端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，需要積極的消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，如果出現(xiàn)了神經(jīng)損害的癥狀，需要進行手術(shù)解除神經(jīng)的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1904次

• 腰上長骨刺該怎么治療
  腰上長骨刺可以做如下的治療：第一，患者一定要注意保持腰部的保暖，并且在近期要平臥硬板床休息，不要做過于激烈的活動。第二，要評估一下腰部的骨質(zhì)增生，也就是老百姓常說的骨刺，對患者有沒有特別大的影響，比如如果僅僅是有影像學上的骨質(zhì)增生，但是患者的臨床癥狀并不明顯，可以繼續(xù)休息，再復查平片觀察。如果患者有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 259次

• 怎么治療能根除腰上的骨刺圖片
  通過手術(shù)治療能根除腰上的骨刺，在日常生活中應保持良好的生活習慣，可預防骨刺生長。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-06 0次