首先牙齦刷牙時(shí)不小心戳破、破了的地方還泛白，可以考慮是牙齦外傷后感染，與口腔潰瘍類似，可以口服阿莫西林、替甲硝唑，3-5天就可以自愈。牙齦外傷感染、潰瘍可以用碘甘油擦傷口或是用西瓜霜噴劑噴傷口，同時(shí)口服阿莫西林和替硝唑片消炎，很快就能好。
刷牙時(shí)損傷牙齦，導(dǎo)致局部泛白，建議平時(shí)要多注意休息和飲食，要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口等良好生活習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法，不能吃辛辣、刺激等食物，可以口服一點(diǎn)甲硝唑片，平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生。
如果嚴(yán)重，建議去口腔科看看比較好，主要是要消炎，然后再對(duì)癥治療，最好不要擅自買藥服用；避免辛辣、刺激的飲食，飲食應(yīng)該注意清淡；也可以用錫類散或冰硼散治療，并不需要過于擔(dān)心，平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，勤刷牙、多吃蔬菜、水果，可以用胖大海和金銀花泡水喝。
一般對(duì)于牙齦破裂出血，考慮是要口服消炎藥物和補(bǔ)充維生素的藥物聯(lián)合治療，進(jìn)食不要過熱，以免刺激牙齦局部粘膜，不好恢復(fù)。
