有的人趴著睡，有的人把手壓在胸口上或是用被子蓋住了口鼻，時(shí)間長(zhǎng)了胸口被堵呼吸就會(huì)很困難，這些難受的感覺(jué)傳到大腦皮層引起了神經(jīng)細(xì)胞的興奮和活動(dòng)，就會(huì)夢(mèng)見(jiàn)有一個(gè)什么怪物壓在胸口上，可是這時(shí)指揮四肢運(yùn)動(dòng)、指揮發(fā)聲的神經(jīng)細(xì)胞卻又處在休息狀態(tài)，手也挪不動(dòng)，想叫也叫不出聲了。
晚上睡覺(jué)做惡夢(mèng)
李鑫副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-12 24310次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
晚上睡覺(jué)做惡夢(mèng)是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的，可以使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒來(lái)進(jìn)行治療比較好，平時(shí)要多吃一些富含維生素的食物，同時(shí)要合理的安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜；晚上睡覺(jué)做夢(mèng)也有可能是腦垂體瘤、鼻炎、出現(xiàn)頭痛不適，應(yīng)該先到醫(yī)院的五官科進(jìn)一步的檢查和診斷，再根據(jù)患者的情況決定下一步的治療方案。
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晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)是怎么回事導(dǎo)致晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的原因有很多，比如病人生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、工作緊張等，可以導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，甚至出現(xiàn)夢(mèng)中驚醒等癥狀。首先應(yīng)查明原因，如果是工作壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致的，可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理負(fù)擔(dān)減輕癥狀，經(jīng)常做噩夢(mèng)的病人可以到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。
01:09
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 6917次
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晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺.夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽(yáng)；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽(yáng)益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 3088次
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晚上做惡夢(mèng)是什么原因晚上做惡夢(mèng)多是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)于疲勞，或不良的睡眠習(xí)慣，或是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。建議平時(shí)要保持良好的情緒狀態(tài)，不要有太大的精神壓力，保持心態(tài)平和，可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，安神膠囊，和五味子顆粒。白天可以適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)于疲勞，注意飲食健康，不要吃興奮性刺激性和不易消化的食物，晚上入睡前不要思慮過(guò)多，避免出現(xiàn)負(fù)面情緒。可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)，喝熱牛奶，洗熱水澡，做肌肉放松的方式，來(lái)改善睡眠質(zhì)量，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，緩解自己的壓力，保持身心愉悅。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 26579次
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晚上天天做惡夢(mèng)怎么辦?做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠的質(zhì)量，時(shí)間短，睡眠深度不夠，睡眠的質(zhì)量不高，有著密切的關(guān)系，睡前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，不宜思考問(wèn)題或者看書，看過(guò)于緊張的電視，避免服用興奮的飲料，如咖啡，濃茶等。一定不要吸煙，并做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，散步，體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠，如牛奶，水果，蘋果，香蕉，梨等，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥，建議口服歸脾丸試一試。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 3607次
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晚上睡覺(jué)手腳心發(fā)熱全身出汗做惡夢(mèng)是怎么回事病情分析：是陰虛火旺導(dǎo)致的。陰虛火旺是中醫(yī)病證名，是體內(nèi)津液不足引起的，患者會(huì)有手足心發(fā)熱、睡覺(jué)出汗、失眠多夢(mèng)、口干舌燥、腰膝酸軟等多種癥狀，可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥以面診醫(yī)生辯證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：陰虛火旺的患者飲食上盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物，可以多吃一些滋陰生津的食物，比如苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、蘋果等。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-06-06 2202次
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晚上做惡夢(mèng)是什么原因晚上做噩夢(mèng)是由于睡不好，次日會(huì)頭昏腦漲，影響工作和學(xué)習(xí)，有的還擔(dān)心噩夢(mèng)會(huì)帶來(lái)厄運(yùn)，造成心理上的恐懼和不安。其實(shí)做夢(mèng)是人在睡眠過(guò)程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象，一般情況下，人在睡眠時(shí)大腦神經(jīng)細(xì)胞都會(huì)處于抑制狀態(tài)。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 5202次
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睡覺(jué)做惡夢(mèng)怎樣治療睡覺(jué)做惡夢(mèng)可能是精神因素導(dǎo)致，也可能是環(huán)境因素導(dǎo)致，存在疾病因素也會(huì)引起，如存在心臟病等，需要對(duì)因改善心情、睡眠環(huán)境、藥物治療原發(fā)病等方法來(lái)治療。1、精神因素：如果患者平時(shí)生活工作中壓力過(guò)大，想的事情過(guò)多或者存在抑郁等，會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)做惡夢(mèng)的情況，對(duì)于這種情況應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，放松心情，平時(shí)可以
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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睡覺(jué)做惡夢(mèng)怎樣治療睡覺(jué)做惡夢(mèng)是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，它可能由多種因素引起，包括情緒壓力、生理因素等。治療做惡夢(mèng)，可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，藥物治療是一種常見(jiàn)的方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以使用勞拉西泮、氯硝安定等藥物進(jìn)行治療。這些藥物有助于調(diào)節(jié)大腦的化學(xué)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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