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• 褪黑素有副作用嗎

  結(jié)合之前的研究報(bào)告來看，短期服用褪黑素一到兩個(gè)月，沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)問題。最常報(bào)告的副作用是嗜睡，頭痛，頭暈，惡心等。如果服用褪黑素后也發(fā)現(xiàn)剛剛提到的問題，最好停止服用并且去找醫(yī)生進(jìn)行咨詢。與此同時(shí)兒童和青少年長(zhǎng)期使用褪黑素的安全性還有待研究，而懷孕和哺乳期婦女最好不使用褪黑素，會(huì)影響這個(gè)寶寶的身體健康。

  

  01:06
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 164480次

• 褪黑素可以長(zhǎng)期吃嗎

  褪黑素是可以長(zhǎng)期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補(bǔ)充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時(shí)間以及縮短睡前的覺醒時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會(huì)導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會(huì)出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會(huì)出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因?yàn)槌繉?dǎo)致的副作用就可以了。

  

  01:03
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 71600次

• 吃褪黑素有副作用嗎
  短時(shí)間適量服用褪黑素是安全的，無依賴性，無明顯副作用，但是長(zhǎng)期大量服用褪黑素可能會(huì)影響人體正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂。正常時(shí)人體內(nèi)褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)甲狀腺素、腎上腺素濃度相對(duì)降低，造成精神萎糜、困倦欲睡，此時(shí)容易出現(xiàn)注意力分散、反應(yīng)力減慢、敏感度降低，容易發(fā)生交通事故，所以駕車、機(jī)械工作與某些危險(xiǎn)操作等工作的人們一定要慎用褪黑素。服用高劑量的褪黑素可能會(huì)使腦血管收縮，而增加中風(fēng)的危險(xiǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13374次

• 褪黑素有什么副作用
  褪黑素在短期內(nèi)適量服用是安全的，無藥物依賴性及明顯的副作用的，褪黑素作為保健品，不建議大量長(zhǎng)期的服用，長(zhǎng)期大量服用褪黑素可能會(huì)出現(xiàn)藥物副作用，可能會(huì)影響人體正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂。正常時(shí)人體內(nèi)褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)甲狀腺素、腎上腺素濃度相對(duì)降低，使人精神委靡，困倦，欲睡。此時(shí)容易出現(xiàn)注意力分散，反應(yīng)力減慢，敏感度降低，開車時(shí)容易發(fā)生交通事故，所以駕車、機(jī)械作業(yè)和從事危險(xiǎn)操作等工作的人們要特別的注意。臨床上有一些服用褪黑素的人會(huì)感到記憶力下降，服用高劑量的褪黑素，使腦血管收縮會(huì)增加中風(fēng)的危險(xiǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 35090次

• 吃褪黑素有副作用嗎
  褪黑素一般來說對(duì)于身體是沒有什么大的危害，短期內(nèi)使用毒副作用較小，短期內(nèi)指的是兩個(gè)月到三個(gè)月，主要的副作用可能就是白天嗜睡，頭痛，頭暈，其他不太常見的副作用，可能包括腹部不適，輕度焦慮，過敏，思維混亂和持續(xù)沮喪的感覺。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 14806次

• 褪黑素有副作用嗎
  病情分析：長(zhǎng)期頻繁過量的使用褪黑素的患者會(huì)出現(xiàn)一些副作用的，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)褪黑素的分泌減少，時(shí)間一久自然會(huì)形成依賴，如果不服用褪黑素，體內(nèi)的褪黑素不夠，根本無法正常睡眠。褪黑素的功能主要是縮短睡前覺醒時(shí)間和入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，可以適當(dāng)?shù)姆?，不能夠長(zhǎng)期和過量服用。意見建議：調(diào)整生物鐘，不要熬夜酗酒，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-24 8507次

• 長(zhǎng)期吃褪黑素有副作用嗎
  長(zhǎng)期大量服用褪黑素，可能會(huì)影響人體正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能的紊亂，褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨的兩到三點(diǎn)達(dá)到高峰，夜間褪黑素水平的高低，直接影響到睡眠的質(zhì)量。隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每十年降低10%到15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-07 2293次

• 長(zhǎng)期吃褪黑素有副作用嗎
  長(zhǎng)期吃褪黑素可能存在副作用。褪黑素，作為一種調(diào)節(jié)人體生物鐘的重要激素，近年來在助眠產(chǎn)品中備受推崇。然而，長(zhǎng)期使用褪黑素并非無害，其潛在的副作用不容忽視。長(zhǎng)期服用褪黑素可能干擾正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)。褪黑素本是人體自然分泌的激素，外源性補(bǔ)充易導(dǎo)致機(jī)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-27 0次