亚洲色图官网,性xxxxfreexxxxx欧美丶,亚洲综合影院,欧美激情护士

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53911次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊耍@么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54438次

• 肌肉拉傷如何處理
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，要積極的進(jìn)行處理。首先應(yīng)該讓肢體進(jìn)行制動(dòng)，比如患者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，一般讓患者避免運(yùn)動(dòng)，一般可以讓肢體進(jìn)行休息。比如，上肢應(yīng)該進(jìn)行懸吊，下肢應(yīng)該進(jìn)行支具，或者石膏固定。在行走的時(shí)候，建議患者帶拐杖。局部還可以進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有利于局部消腫，使肌肉得到很好的休息?；颊邞?yīng)該積極的進(jìn)行檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的程度。如果是出現(xiàn)了肌肉的撕裂，一般可以進(jìn)行保守治療。如果是出現(xiàn)了斷裂，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2121次

• 肌肉拉傷如何處理
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般要及時(shí)的進(jìn)行診斷處理，首先要分析患者肌肉拉傷的嚴(yán)重程度，之后才可以進(jìn)行保守治療，還是手術(shù)治療。一般肌肉拉傷可以分為輕，中，重三種程度。如果是輕度或者中度的損傷，一般來講可以進(jìn)行保守治療，可以在家臥床休息，如果是上肢可以進(jìn)行懸吊，如果是下肢，一般患者應(yīng)該帶拐杖行走，避免肌肉進(jìn)一步損傷?？梢栽诰植窟M(jìn)行涂抹紅花油，正骨水，云南白藥噴霧劑，加速局部的血液循環(huán)。疼痛比較明顯，口服非甾體抗炎藥，進(jìn)行止痛治療，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2452次

• 運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷如何處理或預(yù)防
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)使用冰袋或是冷毛巾冷敷患處收縮血管，減少毛細(xì)血管出血，必要時(shí)加壓包扎，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬。48小時(shí)后可以局部熱敷、針灸、按摩促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。如果拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)肌肉、肌腱完全斷裂者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診治療。如何預(yù)防肌肉拉傷應(yīng)注意活動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后做好拉伸放松。意見建議：運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷后應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免受涼，飲食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，日?；顒?dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-09 1003次

• 屁股肌肉拉傷后，走路無力，如何處理？吃什么？
  你可以進(jìn)行針灸按摩治療，以緩解緊張的肌腱。 再用一些活血化瘀的藥物，你先用云南白藥噴霧劑，云南白藥貼。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2017-07-09 2101次

• 肌肉扭傷后如何處理
  如果說出現(xiàn)肌肉扭傷，一般針對這種肌肉扭傷，在急性期一定要注意嚴(yán)格制動(dòng)患肢，一定要避免再進(jìn)行力量練習(xí)，或者是避免局部的肢體的負(fù)重和活動(dòng)。針對肌肉扭傷，如果是在急性期，也就是在72小時(shí)之內(nèi)，除了制動(dòng)以外，還需要配合冷敷，通過冷敷的方法，可以避免局部的出血，以及避免局部的腫痛。一般來說，肌肉扭傷常常會(huì)引發(fā)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 74次

• 胯拉傷了如何處理
  胯拉傷也就是髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)拉傷，胯拉傷了可以通過冷敷、藥物治療等方式處理，早期應(yīng)臥床休息，停止一切的活動(dòng)，以免使疼痛的癥狀加重。1、冷敷：髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)拉傷的急性期可以用冷敷的方式，冷敷大約3-5分鐘即可，能夠有效的減輕局部的炎性水腫以及淤血形成，促進(jìn)損傷位置的恢復(fù)，在受傷48小時(shí)后用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加局
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1285次