冠心病家庭康復(fù)中的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：
一，保持良好的心態(tài)，正所謂得病不可怕，心病才可怕。冠心病患者要保持良好的心態(tài)，遇事冷靜，泰然處之，去波動(dòng)不宜過(guò)大。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)情緒過(guò)分波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血壓上升，心率過(guò)快會(huì)誘發(fā)心臟病。
二，養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一開(kāi)始可每天運(yùn)動(dòng)二十分鐘，然后逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以每次不超過(guò)1小時(shí)為宜，像步行，慢跑，騎自行車以及打太極拳這類運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)，冠心病患者都可以從事。
三，均衡飲食，控制熱量的攝入，冠心病患者要在飲食方面多加注意，以低鹽，低膽固醇，低脂肪及高纖維素食為主。減少食鹽的攝入量，多吃低膽固醇的東西，每日膽固醇攝取應(yīng)低于三百毫克，并減少脂肪攝入量。用不飽和脂肪代替飽和脂肪，魚類，瘦豬肉，鴨肉，雞肉，蛋白等含膽固醇含量較低，冠心病患者可以食用。
