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• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范圍一般的醫(yī)院，可能在1.7~1.8，但是一般來(lái)說(shuō)如果大于2.3，是比較有意義的，需要來(lái)控制。甘油三酯受飲食和運(yùn)動(dòng)的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運(yùn)動(dòng)量非常小的人，甘油三酯水平就會(huì)比較高?；蛘卟檠念^一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達(dá)到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當(dāng)你控制飲食以后再?gòu)?fù)查，甘油三酯就有可能降到四點(diǎn)幾、五點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)是比較大的，而且受飲食和運(yùn)動(dòng)的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運(yùn)動(dòng)是非常重要的。一般來(lái)說(shuō)甘油三酯大于2.3就應(yīng)該治療，因?yàn)樗蜁?huì)導(dǎo)致斑塊的形成，導(dǎo)致心腦血管病的高發(fā)。當(dāng)甘油三酯大于5.0的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胰腺炎的高發(fā)，所以也是應(yīng)該盡快控制的一個(gè)情況。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 50287次

• 甘油三酯高是怎么回事

  在咱們常規(guī)的體檢中當(dāng)中，經(jīng)常查到血脂，經(jīng)常也聽(tīng)說(shuō)血脂高。血脂高它是一個(gè)總的概念，包括好多項(xiàng)目，常用的包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血癥當(dāng)中的一種類型。甘油三酯它的來(lái)源來(lái)源于體內(nèi)，也來(lái)源于外部補(bǔ)充，特別是有些人經(jīng)常大魚(yú)大肉，飲食不規(guī)律，就特別容易引起甘油三酯高。當(dāng)然也有少部分病人，他雖然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于體內(nèi)缺乏，甘油三酯代謝相關(guān)的酶導(dǎo)致的。當(dāng)我們出現(xiàn)甘油三酯高的時(shí)候，首先要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，很大一部分病人就會(huì)恢復(fù)正常了。如果通過(guò)這種生活方式的改變，甘油三酯不能夠正常，那我們就要配合藥物治療，也有很好的藥物可以降甘油三酯。

  

  01:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 115597次

• 甘油三酯高吃什么
  甘油三酯升高主要是由于飲食、生活上不規(guī)律，比如長(zhǎng)期的高油、高鹽、高膽固醇以及高脂的飲食。習(xí)慣吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。另外經(jīng)常熬夜、喝酒、吸煙這些都可以引起甘油三酯升高。想要降低甘油三酯，首先要從生活、飲食上進(jìn)行調(diào)理，不能熬夜、戒煙、戒酒、不喝刺激性的食物。比如濃茶、咖啡。多吃綠色的蔬菜以及水果，像蘋果、香蕉、白菜、菠菜、莜麥，西瓜等。另外要注意定時(shí)運(yùn)動(dòng)、控制體重。這樣才能使甘油三酯指標(biāo)慢慢回到正常人的水平。通過(guò)這些調(diào)理無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，可以給予藥物進(jìn)行治療，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等這類藥物都可以有效的使甘油三酯指標(biāo)降低。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-30 11917次

• 膽固醇高甘油三酯高忌吃什么食物
  平時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃一些比較油膩的食物，因?yàn)槟懝檀计叩臅r(shí)候，就應(yīng)該減少飽和脂肪的攝入。但是肉蛋奶類食物中，特別是肥肉，葷油和內(nèi)臟中，脂肪含量比較高，這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該多吃一些比較新鮮的蔬菜，特別是一些含有膳食纖維的食物要多吃，比如，魔芋，海帶，木耳，洋蔥，南瓜，地瓜等。如果沒(méi)有一些嚴(yán)重的情況，建議飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)飲食要以清淡為主，做一些輕微的體育運(yùn)動(dòng)，是對(duì)膽固醇高，甘油三酯高是比較有幫助的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 15635次

• 甘油三酯高吃什么食物
  甘油三酯高要避免吃高脂肪，高糖分的食物，多食用魚(yú)類，尤其是海魚(yú)類，大豆，豆制品，禽肉，瘦肉，都能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)?？刂苿?dòng)物內(nèi)臟的攝入，用油盡量選擇植物油進(jìn)行烹調(diào)，盡量減少動(dòng)物油的攝入，多吃蔬菜水果，粗糧等等，保證適量食物纖維，維生素，無(wú)機(jī)鹽攝入。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-07 3404次

• 甘油三酯高吃什么
  病情分析：甘油三酯高也屬于高脂血癥，它的升高主要與飲食有關(guān)系，高脂飲食、高油飲食，都可以引起甘油三酯升高，另外，酯代謝異常也會(huì)出現(xiàn)甘油三酯增高。意見(jiàn)建議：當(dāng)發(fā)生甘油三酯增高的時(shí)候，應(yīng)該選擇低鹽低脂飲食，盡量少吃肥肉、少吃動(dòng)物油及植物油，盡量選擇橄欖油調(diào)味。多做體育運(yùn)動(dòng)。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-01 2402次

• 甘油三酯高吃什么食物降得快
  并沒(méi)有甘油三酯高吃什么食物降得快的這種說(shuō)法，因?yàn)槭澄锊荒軌蚪蹈视腿?，此說(shuō)法不正確，建議患者及時(shí)就醫(yī)，能夠控制病情加重。食物包括的種類較多，常見(jiàn)的有雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、牛肉、菠菜以及火龍果等，通過(guò)吃以上食物，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也能夠
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 甘油三酯高吃什么食物降得快
  在體檢中，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的甘油三酯偏高，這可讓大家犯了愁。別擔(dān)心，其實(shí)通過(guò)合理的飲食調(diào)整，我們可以有效地降低甘油三酯水平。1、燕麥：富含膳食纖維，尤其是β-葡聚糖。這種膳食纖維可以降低腸道對(duì)脂肪的吸收，從而有助于降低甘油三酯水平。此外，燕
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-18 0次