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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應(yīng)該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 17052次

• 左胳膊肌肉跳動是怎么回事

  左胳膊肌肉跳動常見的原因有以下幾種：第一、近期參加過重體力勞動或者是健身過度，引起上肢肌肉過度勞累，肌肉內(nèi)部會出現(xiàn)些細微的損傷，在恢復(fù)過程中會出現(xiàn)肌肉跳動的現(xiàn)象。第二、環(huán)境的溫度過低，機體通過骨骼肌連續(xù)收縮可以快速產(chǎn)熱，對抗低溫環(huán)境，也會表現(xiàn)為上肢肌肉的跳動。第三、缺鈣或者是電解質(zhì)異常，也會造成神經(jīng)肌肉的接頭敏感性增加，不良刺激會加重肌肉跳動，需要進行一定的檢查，特別是中老年人還需適當補鈣。第四、胳膊肌肉跳動還需要注意有沒有局部的炎癥刺激，像肌肉因為細小傷口感染等，造成膿液積聚、炎癥滲出，刺激神經(jīng)以后產(chǎn)生肌肉跳動的現(xiàn)象。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 18418次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼
  出現(xiàn)了這個部位的疼痛的話，那么一般比較常見于三角肌止點這個部位的疼痛，可以有以下幾種因素所導(dǎo)致的：第一就是外傷，可以是直接的暴力打擊，也可以是肩關(guān)節(jié)的牽拉，擠壓等等導(dǎo)致的這個部位的止點的損傷。第二類因素就是勞累的因素，比如長期做肩關(guān)節(jié)外展，上舉這樣的活動可以引起，這個部位的肌肉內(nèi)乳酸沉積和一些無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第三大因素就是受涼的影響，受涼可以導(dǎo)致神經(jīng)膜以內(nèi)的無菌性的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。第四大類因素就是一些神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)的病變，比如神經(jīng)根型的頸椎病當中，由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的，神經(jīng)根支配的區(qū)域產(chǎn)生的放射痛也可以產(chǎn)生這一類的表現(xiàn)。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 68921次

• 左胳膊肌肉痛怎么回事
  首先，考慮有肌肉的損傷，特別是胳膊的部位受到了外力的打擊，或者是胳膊提重物搬東西時導(dǎo)致的肌肉的牽拉傷。這時會引起明顯的胳膊部位肌肉的疼痛。如果肌肉損傷的比較嚴重，還會導(dǎo)致胳膊處有明顯腫脹的情況。第二，就是常見于神經(jīng)根型的頸椎病。如果，左側(cè)的神經(jīng)根受到了增生的骨質(zhì)突出的椎間盤的壓迫，以后也會引起一個明顯的頸肩部的疼痛，同時會伴有左胳膊手部的酸脹痛。但是這種情況主要是肌肉的疼痛為主，并且會伴有肌肉的無力情況。還有就是見于胳膊受涼，所導(dǎo)致的一個肌肉痙攣性的疼痛。無論哪種原因引起的疼痛，我們都要注意平時多鍛煉身體，拉伸肌肉。
  語音時長 01:46”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 10582次

• 左胳膊肌肉萎縮什么原因
  左胳膊的肌肉出現(xiàn)了萎縮，大部分情況下有可能是兩種原因。第1種原因就是由于肌肉長時間的得不到體育運動鍛煉所產(chǎn)生的。比如左側(cè)的胳膊骨折之后，需要積極的進行石膏固定至少6~8周的時間，由于失去了胳膊的活動，所以就會出現(xiàn)廢用性的肌肉萎縮。嚴重的神經(jīng)受損也容易引起肌肉的失去神經(jīng)支配，也會出現(xiàn)胳膊肌肉的萎縮。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-24 2603次

• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼怎么治療
  左胳膊上臂外側(cè)肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-11 10603次

• 左胳膊肌肉里面痛怎么辦
  左胳膊肌肉里面痛可能是生理因素，也可能是肌肉拉傷、頸椎病等病理因素導(dǎo)致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。一、生理因素：如果長時間運動后不注意肌肉拉伸和按摩，就會產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致局部肌肉疼痛的癥狀。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素：1、肌肉拉傷在運動或繁重的體力勞動中，如果用力的姿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 左胳膊肌肉跳動怎么回事
  如果您觀察到自己的肌肉有不自主的跳動，可能由于以下因素所導(dǎo)致：第一因素，勞累的因素，比如做了某個超出負荷的或者是極限的運動，在休息的時候就可能會有肌肉因為乳酸的沉積或者是拉傷所導(dǎo)致的一些不自主的顫動。第二因素，過度興奮的原因，有些病人會在過度興奮以后，比如在某個慶?；顒右院螽a(chǎn)生身體某個部位的不自主的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 477次