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為你推薦

• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類(lèi)化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 12513次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱(chēng)為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開(kāi)胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒(méi)有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說(shuō)比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-27 158393次

• 喝黑茶有什么好處
  黑茶是一種發(fā)酵茶，顏色呈黑色并且有光澤，在沖泡后茶水香氣比較正，味道也比較純，具有很好的清熱、消食、解毒、去油膩，并且有延年益壽的效果。長(zhǎng)期喝黑茶對(duì)身體是非常有好處的，因?yàn)楹诓璧臓I(yíng)養(yǎng)成分很高，它含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外還含有大量的碳水化合物以及多種游離氨基酸，還含有維生素b、維生素c以及維生素e等多種維生素。還含有一些礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鈉，銅、氟等等。所以長(zhǎng)期喝黑茶，對(duì)身體是非常有好處，既可以補(bǔ)充機(jī)體所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、氨基酸，以及一些微量元素。同時(shí)也可以治療一些疾病，如可以緩解一些炎癥。同時(shí)又可以防止壞血病的發(fā)生，也可以改善人的視覺(jué)。同時(shí)也可以提高機(jī)體免疫功能，所以長(zhǎng)期喝黑茶好處是非常多的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-13 34762次

• 發(fā)燒可以喝黑米粥嗎
  發(fā)燒因?yàn)榛颊咛幱谝粋€(gè)應(yīng)激的狀態(tài)，食欲可能也會(huì)比較差，因此我們飲食主要是以容易消化的，入口比較溫和的食物為主，像以高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食，因此發(fā)燒患者是可以喝黑米粥的，一般來(lái)說(shuō)黑米粥是比較溫和的食物，而且對(duì)患者有一定的熱量提供，所以以喝黑米粥。當(dāng)然還可以吃一些像面條，少量的瘦肉、魚(yú)、蛋或者牛奶等等以補(bǔ)充能量，不要吃那些過(guò)于刺激，還有那些不容易消化的食物，比如說(shuō)燒烤，還有麻辣燙，一些過(guò)硬的餅干等等，這些食物是不適合在發(fā)燒的時(shí)候吃的。還要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要抽煙，也不要喝酒，如果體溫比較高，適當(dāng)?shù)目梢允褂靡恍┩藴氐乃幬?，?dāng)然最主要的就是查明發(fā)燒的原因，針對(duì)病因盡早進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-01-24 11755次

• 喝黑枸杞有什么好處
  喝枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)顏美容的功效。那以后可以將黑枸杞泡水服用，或者是進(jìn)行咀嚼生吃。用溫水進(jìn)行泡水喝，但是建議溫水服藥，100℃最好，可以三十四十度最好。這樣水溫能很好的保留維生素和營(yíng)養(yǎng)。建議最好吃點(diǎn)，不要吃得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-10 12105次

• 懷孕可以喝黑米粥嗎
  病情分析：懷孕以后是可以喝黑米粥的，黑米具有補(bǔ)鐵的功效。鐵元素可以促使紅細(xì)胞生成，預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。同時(shí)還建議多吃一些動(dòng)物的肝臟和血制品。意見(jiàn)建議：懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免挑食、偏食，以免導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)缺失、生長(zhǎng)發(fā)育受限。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-08 2202次

• 女人常喝黑米粥的好處有哪些
  黑米粥含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，女人常喝黑米粥的好處有抗衰老、預(yù)防心腦血管疾病、穩(wěn)定血糖等。1.抗衰老：黑米的外皮層中含有類(lèi)似花青素的色素，還富含鈣、鋅、錳等微量元素，所以女人常喝黑米粥可起到一定程度的抗衰老作用。2.預(yù)防心腦血管疾病：黑米中含有鉀、鎂等礦物質(zhì)及黃酮類(lèi)植物化學(xué)物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-01 2407次

• 女人常喝黑米粥的好處有哪些
  黑米粥作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食品，對(duì)女性健康有多方面的益處。經(jīng)常食用黑米粥，可以起到補(bǔ)血益氣、健脾益胃等多重功效。首先，黑米粥富含鐵元素，有助于補(bǔ)血益氣，對(duì)于預(yù)防貧血等相關(guān)疾病有積極作用。女性因生理特點(diǎn)，更易出現(xiàn)貧血狀況，常喝黑米粥能有效補(bǔ)充體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次