蕁麻疹是可以運(yùn)動的，但是不能劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對蕁麻疹患者還有以下好處：
一、調(diào)節(jié)情緒，很多人得了蕁麻疹，因為紅疹劇烈瘙癢會心情不好，通過適量的運(yùn)動可以調(diào)節(jié)緊張情緒，改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力。
二、增強(qiáng)免疫力，這一點大家應(yīng)該都很清楚，正常人在堅持每周運(yùn)動兩到三次，每次三十分鐘以上就能達(dá)到提高機(jī)體免疫力的目的。而蕁麻疹的發(fā)病也跟患者自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)系，因此適量的運(yùn)動還能起到防治蕁麻疹效果。
三、維持消化系統(tǒng)的功能，臨床上部分蕁麻疹患者也會因為病情而出現(xiàn)自身消化系統(tǒng)不好的情況，如有的患者會出現(xiàn)便秘，而有的則會出現(xiàn)腹瀉。那么通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于維持消化系統(tǒng)的正常功能，減少腹脹、便秘的情況的發(fā)生。
四、促進(jìn)康復(fù)，運(yùn)動能加快人體對藥物的吸收效果，從某種程度上來說這也是促進(jìn)病情康復(fù)的一種方式。
