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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9277次

• 尿結石腰酸痛怎么緩解

  尿路結石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3383次

• 腿酸痛怎么緩解
  首先需要說明一下引起腿酸痛的原因，主要還是考慮以下幾個方面。第一，還是由于長時間的過度勞累，從而引起的肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，就會引起腿出現(xiàn)酸痛的癥狀。針對于這種情況的治療，首先需要注意休息保護，減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說按摩、針灸、烤電。第二、比如說腰椎的問題，當壓迫到神經的時候，就可以會引起腿的酸痛的癥狀。針對于這種情況的治療，首先需要到正規(guī)院看骨科，給頸椎或者腰椎做個CT，就可以明確神經受壓的情況，然后積極的進行對癥治療。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-30 58121次

• 肌肉酸痛怎么緩解
  對經常運動的來說，肌肉酸痛是非常普遍的，可以采用以下的方法進行一個緩解，可以進行一個伸展拉伸，伸展拉伸是最直接最有效的方法之一，可以讓患者的身體很快的放松，不管什么原因造成的肌肉酸痛，都是可以幫助患者盡快地放松肌肉，緩解肌肉酸痛的。經過重力的訓練后，一般都會進行這種伸展拉伸的運動，讓肌肉進行酸痛的釋放，也可以多喝水，喝大量的水可以保持平衡，體內的水分在鍛煉后，如果感到肌肉酸痛要保持水分并喝大量的水，這樣的就能夠充分的緩解酸痛的癥狀，還有利于毒素等有害物質的排出，也可以溫水浴，溫水浴可以在幾分鐘內恢復肌肉的酸痛，如果患者在鍛煉后肌肉面對嚴重的酸痛，可以使用這種方法，一般這種方法清涼有效，可以舒緩肌肉酸痛的癥狀，也可以采用一些按摩的方法。
  語音時長 1:36”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 11820次

• 頸椎酸痛怎么緩解
  頸部出現(xiàn)酸痛這種情況主要考慮是頸部的肌肉勞損引起的酸痛的現(xiàn)象。頸部的肌肉勞損和工作、學習、勞動姿勢不良，長期久坐低頭等因素有關。所以對于這種情況的治療，首先是要養(yǎng)成良好的工作學習的姿勢，避免久坐低頭。同時可以配合服用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，比如洛索洛芬鈉片等等。同時也可以配合適當?shù)臒岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀，這些方法都能起到不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-24 2101次

• 門牙酸痛怎么緩解
  門牙酸痛可能是由于蛀牙的原因，牙齒出現(xiàn)了齲壞而造成牙齒神經感染引起的牙痛。有可能是經過外力造成牙齒損傷而造成的牙震蕩。牙齒有神經病變或者有牙尖周的炎癥癥狀。可以口服藥物來進行治療。還要用到牙根治療的辦法，進行牙齒的根治。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1401次

• 頸椎酸痛怎么緩解
  頸椎酸痛可能是不良睡姿、肌肉勞損、外傷、筋膜炎、頸椎病等原因引起，可以通過按摩、外用藥物、口服藥物、手術等方法緩解。1、不良睡姿：如果在睡覺時枕頭過高或過軟，會導致頸肩部位的肌肉處于僵硬狀態(tài)，容易引起頸椎酸痛，并伴有麻木的癥狀?？梢詫植窟M行熱敷以及按摩，能夠促進血液循環(huán)，對緩解疼痛感有幫助。2、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 頸椎肌肉酸痛怎么緩解
  頸椎肌肉酸痛可能是因為乳酸堆積、肌肉勞損、頸椎病等原因導致，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物等方式進行緩解。1、乳酸堆積：如果長時間的劇烈運動，會導致身體分泌大量乳酸，并在頸椎周圍的肌肉部位大量沉淀，從而引起肌肉酸痛、乏力等癥狀，可使用熱水袋對患處進行熱敷，可促進局部血液循環(huán)，加速乳酸代謝。2、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次