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運動后腳后跟疼是什么原因引起的

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醫(yī)生主講實錄

這種情況多數病人可能還是由于跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎、或者跟腱炎等原因引起的腳后跟疼痛癥狀。

針對這些情況的治療,一般方案差不多,主要的還是以減小運動量,盡量減少對于局部的刺激,以休息為主?;顒犹嗵珓×視又夭∪税Y狀,并且不利于恢復,千萬不能受涼。可以堅持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。

如果對膏藥不過敏,對于這樣的病人也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,一般通過上面這些積極的治療辦法,對于腳后跟的疼痛癥狀慢慢就會好起來的。

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