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為你推薦

• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36847次

• 蝦可以和綠豆一起吃嗎

  蝦和綠豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，其中鈣離子、蛋白質(zhì)含量非常豐富，而綠豆屬于一種清熱、利濕、解毒的食品，兩種食物混合在一起之后可以降低綠豆的寒涼性質(zhì)，還可以降低引起過敏癥狀的概率，但要吃的太多有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。蝦作為一種海產(chǎn)品，進(jìn)食容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，要盡量少吃或不吃。

  

  01:05
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 14902次

• 黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預(yù)防便秘，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠強(qiáng)身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進(jìn)食一個(gè)雞蛋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 3954次

• 茄子可以和雞蛋一起吃嗎
  茄子和雞蛋是可以在一起吃的，這兩種食物對(duì)人體都是有好處的，茄子中維生素b的含量是很高的，能夠增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低脆性以及滲透性，防止微細(xì)血管的破裂和出血，含有磷鉀等微量元素和膽堿等多種生物堿，能夠抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增殖，茄子中纖維含量的維生素c，具有降低膽固醇的功效。而雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，具有極高的生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體而言雞蛋的蛋白質(zhì)的品質(zhì)是最佳的，僅次于母乳，雞蛋被美國(guó)某位雜志評(píng)為世界上最營(yíng)養(yǎng)的早餐，是可以在一起吃的，兩者不僅有利于人體吸收雞蛋中所含有利于人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且茄子中所含的熱量較低，恰好中和雞蛋，所有的一些較高的熱量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 37909次

• 地瓜和雞蛋可以一起吃嗎
  地瓜和雞蛋是可以一起吃的，紅薯含有豐富的淀粉，維生素，纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有鈣鎂等礦物質(zhì)元素和亞油酸，雞蛋含有蛋白質(zhì)，含人體必需的八種氨基酸，所以雞蛋和紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是互補(bǔ)的，早上可以吃一份紅薯粥，加上一個(gè)雞蛋，不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且美味可口是不錯(cuò)的選擇，但是不要過多的食用，因?yàn)榧t薯容易造成胃腸道的脹氣。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-23 9004次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋一般不建議一起吃，單獨(dú)食用的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，紅薯中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子和多種維生素，雞蛋主要是蛋白質(zhì)和卵磷脂。兩種食物在一起吃有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)氧化酶和粗纖維產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致大量腸道積氣，出現(xiàn)惡意或者是排氣過多的現(xiàn)象。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-23 3105次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會(huì)腸胃不適，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一般來說地瓜和雞蛋同食后會(huì)很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會(huì)造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 2086次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會(huì)腸胃不適，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。一般來說地瓜和雞蛋同食后會(huì)很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會(huì)造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 370次