對于輕微腦梗塞患者在日常生活中是可以干一些簡單的家務(wù)活，但不適合干重活，因?yàn)楦芍鼗顣?huì)導(dǎo)致血壓升高。
對于這類疾病患者首先鍛煉身體的選擇是要避免體內(nèi)血壓升高，因?yàn)檠獕阂坏┥邔τ谀X梗塞患者來說是一種非常危險(xiǎn)的狀況，所以這就限制了腦梗塞患者無法做出帶有一定強(qiáng)度的訓(xùn)練，只能以最簡單，最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。
在日常飲食上患者要多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量的維生素C，鉀和鎂，維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)可增加血管的致密性，患者要禁煙酒，常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，平時(shí)要注意低鹽，低脂飲食，不吸煙，不飲酒，按時(shí)休息，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制血壓，血脂，血糖，體重在正常范圍對預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā)有著重要意義，另外腦梗塞的前期癥狀會(huì)有一些反應(yīng)遲鈍等，這屬于正常情況。
