首先，輕微腦梗塞患者在鍛煉身體的時(shí)候是要避免體內(nèi)血壓升高，因?yàn)檠獕荷邔颊呤且环N非常危險(xiǎn)的狀況，所以干重活會(huì)導(dǎo)致輕微腦梗塞患者的血壓升高，這樣就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些急劇的反應(yīng)，這就限制了腦梗塞患者無法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，只能以最簡單、最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。
其次，運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面，一是身體鍛煉，二就是語言鍛煉。患者在日常生活中飲食上也要注意，要多吃素菜少飲酒，素菜和水果中含有大量的維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展，同時(shí)也可增加血管的致密性?；颊咭嬍城宓?，不宜過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍斥c會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓也會(huì)升高。患者要常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪中含有膽固醇較高，對患者機(jī)體不利。
