孕期高血壓是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期的高血壓，子間前期，慢性高血壓并發(fā)子間前期以及慢性高血壓等，我國的發(fā)病率為9.4%，國外報道為7%到12%。
我們應(yīng)該怎樣預(yù)防孕期高血壓：
第一，建立健全的三級婦幼保健網(wǎng)，開展分期和衛(wèi)生區(qū)的保健工作。
第二，加強(qiáng)健康教育，使孕婦掌握基本衛(wèi)生，知識，積極進(jìn)行產(chǎn)前的檢查。
第三，孕婦合理的飲食和休息，以防止孕期高血壓的發(fā)生。
預(yù)防孕期高血壓
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-11-02 2095次
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高血壓怎么預(yù)防現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 40572次
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妊娠高血壓如何預(yù)防妊娠高血壓疾病的預(yù)防，主要是針對于，可能導(dǎo)致高血壓疾病發(fā)生的，這樣的一個病因?qū)W的，第一就是我們積極的去處理，基礎(chǔ)病變，包括我們很好的心理調(diào)節(jié)，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習(xí)慣。還有就是我們針對于，引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病，包括腎臟疾病、免疫系統(tǒng)疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規(guī)范性的，科學(xué)的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2539次
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孕期高血壓預(yù)防孕期高血壓是指妊娠高血壓疾病，是很常見的一種疾病，誘因常合并產(chǎn)科出血，感染，抽搐等，是孕產(chǎn)婦及圍生兒死亡的主要原因，因此一定要高度重視妊娠期高血壓病。孕婦一定要在產(chǎn)前做好各種產(chǎn)檢，要咨詢其有無高血壓，蛋白尿或水腫與抽搐病史等；另外也要注意是否有慢性腎臟病，腎上腺等疾??；要定期監(jiān)測血壓以及尿常規(guī)，尿蛋白；此外要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，精神放松，保證良好的心情以及充足的睡眠，充分?jǐn)z入高蛋白質(zhì)，高營養(yǎng)，高維生素的食物，要多吃新鮮的水果，蔬菜，避免過多食鹽的攝入。語音時長 1:39”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-06 1466次
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怎樣預(yù)防孕期高血壓在懷孕期間，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠預(yù)防一些疾病的發(fā)生，尤其是能夠預(yù)防高血壓的發(fā)生。比如在生活中要飲食清淡，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入，而且要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?，保持情緒的穩(wěn)定，從各個方面引起重視，這樣才能夠避免出現(xiàn)高血壓。再一個就是要定期的進(jìn)行孕檢，比如包括測量血壓，尿蛋白等，這樣能夠及早的來發(fā)現(xiàn)身體的一些情況。還有如果身體出現(xiàn)了下肢浮腫，那么要多注意休息，多按摩，這樣的話能夠改善癥狀。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-11 1563次
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如何預(yù)防孕期高血壓孕期高血壓的發(fā)病主要是由于孕婦攝入過高的能量造成的，所以說，孕期的時候一定要控制好能量的攝入，還有體重。建議，少食油炸和其他能量過高的食物，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說，蝦肉、魚肉和禽肉，這些蛋白質(zhì)有助于降低和控制血壓。同時也可以多吃，大豆的食品，因為大豆的蛋白對心腦血管有利。同時，孕婦要多吃含纖維素高的食物，如水果、蔬菜，這些能夠防止孕婦便秘，造成血液循環(huán)不好，血壓增高。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-13 1701次
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怎樣預(yù)防孕期高血壓病情分析：預(yù)防孕期高血壓，那么就要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，做到飲食的低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。保持平和樂觀的心態(tài)，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。意見建議：因為引起高血壓的原因是比較多的，有遺傳的因素，也有不恰當(dāng)?shù)娘嬍?，生活?xí)慣，食鹽攝入的過多，吃過多油膩的食物，不鍛煉過于肥胖以及一些藥物的原因，都可能會導(dǎo)致。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-18 1402次
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中醫(yī)預(yù)防高血壓中醫(yī)預(yù)防高血壓主要是通過飲茶，刮痧和拔罐兒來控制高血壓的。飲茶對于高血壓具有很好的控制作用，降血壓可以喝一些松針茶，松針是松樹藥用的代表部位，味苦無毒，一般藥店就可以買到，松針就有降血壓的作用，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)高血壓，冠心病和中風(fēng)等心腦血管疾病的患者，在飲用松針制劑后病情有一定程度的緩解。刮痧也是治療高
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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中醫(yī)預(yù)防高血壓中醫(yī)在預(yù)防高血壓方面具有獨特優(yōu)勢，通過調(diào)理身體平衡、改善生活習(xí)慣以及合理運用中草藥，可有效控制血壓，降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險。一、中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理。高血壓往往與肝陽上亢、肝腎陰虛等體質(zhì)有關(guān)，因此中醫(yī)會從調(diào)和氣血、平衡陰陽的角度出發(fā)，采用食療、針
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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