緩解的方式有以下幾種：
1，減肥藥有的是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對(duì)脂肪的吸收約30%，這樣一來，吃完減肥藥就容易上廁所，晚上廁所跑多了肯定失眠。所以說吃減肥藥的時(shí)候可以配合維生素吃，這樣可以在一定程度上緩解失眠。
2，減肥藥有的含有一種食物抑制劑，這樣可以減少吃飯量，但是在夜里常常感到饑餓感，這樣就會(huì)影響睡眠，長(zhǎng)期下去失眠是肯定的。另外，一些減肥藥還會(huì)讓患者感覺頭暈等癥狀，這也會(huì)加重失眠的現(xiàn)象。
3，減肥藥還有一些是會(huì)讓人白天想睡覺但是到了晚上卻精神奕奕，這樣很容易就會(huì)引來失眠，而且長(zhǎng)期下去不僅晚上會(huì)失眠還會(huì)導(dǎo)致服藥者情緒不穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)幻覺，這種減肥藥中往往含有一種安非他命，初期沒事，時(shí)間久了像失眠，情緒暴躁就會(huì)逐步顯現(xiàn)。
很多人都清楚，吃減肥藥對(duì)身體減肥，有時(shí)候會(huì)起一定作用，但是對(duì)身體的損害是非常大的，所以對(duì)于肥胖癥的人來說，建議不要使用減肥藥。
