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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉大便的時(shí)候出現(xiàn)肚子絞痛的現(xiàn)象,這很有可能就是大便干結(jié)引起的肛門(mén)地方的疼痛,患者可以使用開(kāi)塞露來(lái)軟化大便,使大便順利的排出,以后也要注意改善體質(zhì),防止便秘。

首先,可以吃含油脂比較多的藥物或者是食物,比如說(shuō)是植物油,直接喝植物油就可以,香油和麻油也可以,會(huì)油膩一點(diǎn)的食物以及黑芝麻等都是可以潤(rùn)腸通便,緩解便秘。

另外,多吃一些纖維素樣的食物,含纖維素最多的那是蔬菜,水果,粗糧等,纖維素可以刺激胃腸道的蠕動(dòng),達(dá)到緩解便秘的效果,有便秘的患者應(yīng)該多喝水,只有多喝水腸道的容物,才可以保證有更多的水分,可以使得內(nèi)容物能夠很好的排出,當(dāng)然也可以吃一些含有益生菌比較多的食物或者是藥物,益生菌最多的在生活當(dāng)中應(yīng)該就是酸奶,在買(mǎi)酸奶的時(shí)候可以看一下里面是不是含有雙歧桿菌,乳酸桿菌的微生物,這些都是有助于腸道正常菌群蠕動(dòng),可以治療便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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