前置胎盤(pán)的孕婦最正確的睡覺(jué)姿勢(shì)：
①懷孕早期，仰臥的姿勢(shì)會(huì)比較舒服，可以在膝蓋下墊一個(gè)小枕頭或沙發(fā)靠墊，這樣更容易入睡。
②懷孕中期以后，準(zhǔn)媽媽采取側(cè)臥的姿勢(shì)較好些，而且盡量取左側(cè)臥位。左側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)不會(huì)給心臟造成太大壓力，還有助于準(zhǔn)媽媽順利排尿，這樣可以達(dá)到防止腿部水腫情況出現(xiàn)的目的。還有減輕下肢靜脈的曲張的作用，能夠幫助孕婦預(yù)防痔瘡。左側(cè)臥的睡姿還以糾正胎位不正，因?yàn)檫@種睡姿能夠糾正增大子宮的右旋程度，讓寶寶生長(zhǎng)更加健康，還可以加快子宮和胎盤(pán)的血流量，從而提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及氧氣給胎寶寶，保證胎寶寶正常生長(zhǎng)。
③孕晚期，一些準(zhǔn)媽媽因肚子突在前面，有腰酸等不適，睡覺(jué)時(shí)可在腰下墊上個(gè)小枕頭，那樣會(huì)更舒服些?？稍诖笸戎虚g夾一個(gè)軟枕頭，使得腰骨能夠松弛，有助于減少背痛。
