一般的子宮脫垂，臨床上我們分析病因，常見于以下原因：
一就是懷孕狀態(tài)與分娩的時(shí)候，特別是產(chǎn)鉗的牽拉，或者在胎吸下，困難的陰道分娩時(shí)，盆底的筋膜或者韌帶以及肌肉可能因過度的牽拉，而被削弱了它的支撐力量；再者就是自然衰老的一個(gè)過程，隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是絕經(jīng)以后，出現(xiàn)的支持結(jié)構(gòu)的萎縮，盆底松弛的發(fā)生，也是常見的。
再者就是腹壓增加，比如說長(zhǎng)期便秘的患者，容易引起子宮脫垂，還有就是醫(yī)源性的損傷，比如說在就診的時(shí)候，在手術(shù)的時(shí)候，由于操作的手法和力度不當(dāng)，造成的盆底的支持結(jié)構(gòu)的損傷。
根據(jù)以上的病因，我們?nèi)绾畏乐够蛘哒f減輕子宮脫垂，我們就要具有針對(duì)性的去進(jìn)行，比如說盆底肌肉的鍛煉和物理療法，可以增加盆底肌肉群的張力，盆底肌肉群的鍛煉，適用于情況較輕的患者。
另外存在不好習(xí)慣，容易便秘的這種患者，應(yīng)該多喝水，多吃一些含有粗纖維的食物，增加體能鍛煉。
