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• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？

  出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘，脖子就要活動(dòng)八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

  01:45
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 39169次

• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)，或者有一些年老年人，出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候，第一選擇拍個(gè)片，看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題，那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字，頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的，它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡，而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過(guò)于緊張，才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正，或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了，他甚至?xí)纬身g帶的鈣化，甚至說(shuō)頸部的周?chē)囊恍┰錾蛪浩鹊鹊冗@種情況。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 48888次

• 腰椎退行性變曲度變直怎么辦
  對(duì)于腰椎退行性變曲度變直，治療的辦法需要做到以下幾點(diǎn)。一，平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作或者是在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)或者是3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。二，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，平時(shí)需要睡硬板床。三，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐。四，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療就完全可以的。多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的治療辦法，癥狀慢慢就會(huì)改善的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 4624次

• 頸椎退行性變生理曲度變直怎么辦
  對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的頸椎退行性病變以及生理曲度變直，目前是沒(méi)有藥物可以改善的。只能通過(guò)日常生活方式避免病情加重，對(duì)于有癥狀的患者可以口服藥物緩解癥狀。日常生活中患者要注意合理的進(jìn)行頸椎功能鍛煉，包括頸部的保護(hù)操，主要是為了保護(hù)現(xiàn)有頸部的活動(dòng)度。另外患者要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等行為，夜間睡眠的時(shí)候應(yīng)該應(yīng)用頸椎枕，不能使用過(guò)高的枕頭。而對(duì)于出現(xiàn)明顯頸部疼痛的患者，可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥緩解癥狀。另外還可以口服雙醋瑞因或者硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等保護(hù)軟骨。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-15 4965次

• 頸椎退行性變生理曲度變直怎么辦
  病情分析：頸椎出現(xiàn)退行性變以及生理曲度變直可以通過(guò)進(jìn)行頸椎功能鍛煉來(lái)改善。如果出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬，可以通過(guò)應(yīng)用美洛昔康等非甾體抗炎藥來(lái)緩解癥狀。也可以同時(shí)應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖來(lái)保護(hù)軟骨。意見(jiàn)建議：患者要注意改變不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、看手機(jī)，在工低頭工作一段時(shí)間后，要起身活動(dòng)一下頸部，比如做頸椎操等來(lái)改善頸部的功能，減輕頸椎的負(fù)重。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-09 1601次

• 頸椎退行性變?cè)趺崔k
  頸椎退行性改變，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對(duì)著電腦手機(jī)，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2101次

• 頸椎胸椎退行性變?cè)趺崔k
  頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應(yīng)的治療措施。當(dāng)患者病情輕微并無(wú)明顯癥狀的時(shí)候，無(wú)需特殊用藥治療，可通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣以及姿勢(shì)，飲食習(xí)慣等來(lái)進(jìn)行改善。比如嚴(yán)格戒煙戒酒，進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，適當(dāng)減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展。癥狀明顯時(shí)可采用藥物治療以及運(yùn)動(dòng)療法或者手法按摩
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 257次

• 頸椎椎間盤(pán)退行性變?cè)趺崔k
  頸椎椎間盤(pán)退行性變，首先要通過(guò)非藥物治療來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要避免過(guò)度服藥，也可以通過(guò)牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫(yī)療鍛煉等方法緩解疼痛。當(dāng)然患者也要保持良好的心態(tài)，還要注意加強(qiáng)護(hù)理，嚴(yán)格戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)陌茨︻i部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期低頭或者伏案工作學(xué)習(xí)，要適當(dāng)進(jìn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次