孕婦可以吃乳鴿。乳鴿的營養(yǎng)價值豐富，蛋白質(zhì)含量高，易于消化，能改善貧血，可以預(yù)防孕婦孕期貧血。
此外，鴿肉中所含的鈣、鐵、銅等元素以及維生素A、B、E等，比其他雞、魚含量高，乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素，經(jīng)常食用，具有改善皮膚細胞活性，改善血液循環(huán)等功效，孕婦可以吃乳鴿來改善孕婦妊娠斑的可能。
乳鴿為高蛋白、低脂肪食品，所含蛋白質(zhì)有許多人體的必需氨基酸，且易于消化，脂肪含量低，低于其他肉類，孕婦可以放心的食用。
乳鴿孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-03-20 2077次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3056次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2794次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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潘金平
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2019-08-12 2555次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-01 3204次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-03 1503次
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乳鴿孕婦可以吃嗎乳鴿孕婦是可以吃的，乳鴿營養(yǎng)成分非常高，富含蛋白質(zhì)和維生素，不僅可以補充孕婦自身營養(yǎng)，還可以有效促進胎兒生長發(fā)育，但注意做法不能辛辣。孕婦在飲食上需要注意，不能大量攝入高油脂，高熱量的食物，以免造成肥胖。在生活作息上，則需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不能長期過度熬夜，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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