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• 怎么糾正駝背

  駝背大多數(shù)時(shí)候是姿勢(shì)性的，有一些嚴(yán)重的駝背是病理性的，比如說(shuō)像佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎、馬凡綜合征，有一些神經(jīng)肌肉病和結(jié)締組織病，都會(huì)出現(xiàn)病理性駝背。一般姿勢(shì)性駝背其實(shí)比較簡(jiǎn)單，很多孩子都會(huì)有，但是這種情況下，第一，家長(zhǎng)反復(fù)叮囑；第二，戴背背佳輔助，提醒孩子經(jīng)常挺直了坐姿。病理性駝背，就一定得到醫(yī)院檢查了，我們剛才說(shuō)那些病，都得排除才可以。

  

  01:06
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 151474次

• 如何糾正脊柱側(cè)彎

  對(duì)不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對(duì)青少年兒童的脊柱側(cè)彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對(duì)一些兒童時(shí)期學(xué)齡前或者學(xué)齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，尤其是對(duì)一些姿勢(shì)性姿態(tài)不良、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不好，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要從根本上改變脊柱側(cè)彎，就要糾正患兒的不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì)和不良的坐、立姿勢(shì)。對(duì)于成人脊柱側(cè)彎，如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變，出現(xiàn)了明顯的一些畸形，甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫，這時(shí)候就需要手術(shù)來(lái)矯正脊柱側(cè)彎。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-22 7254次

• 怎樣糾正駝背
  駝背是比較普遍的現(xiàn)象，多數(shù)的疾病并非疾病所致，而是長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)所造成，所以矯正駝背，要從矯正姿勢(shì)開(kāi)始。第一、體會(huì)正確的姿勢(shì)要領(lǐng)，可以用芭蕾形體訓(xùn)練的方法，腳跟并攏雙腳外開(kāi)180度呈一字，矯正駝背最簡(jiǎn)單的方法就是后背貼墻站立，這是時(shí)裝模特日常的訓(xùn)練方法，還可以將前腳墊高來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，比如腳掌踩一本書(shū)，經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí)，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓(xùn)練的一種方法。第二、使用形體矯正鞋，形體矯正鞋也叫形體訓(xùn)練鞋，這種鞋前高后低，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣的方法更簡(jiǎn)便，更生活化和經(jīng)?；?，便于長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣的鞋在國(guó)外非常普遍，在歐美地區(qū)稱為地球鞋，在香港被稱為瘦身健體鞋，形體訓(xùn)練鞋在外觀上與普通的鞋子基本相同，可以作為日常的生活用鞋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-26 6695次

• 小孩駝背怎么糾正
  小孩的駝背原因很多，因?yàn)樾『⒆雍脛?dòng)的我們沒(méi)辦法控制，小孩的運(yùn)動(dòng)、行走、坐姿等不正確的姿勢(shì)，會(huì)對(duì)腰椎造成嚴(yán)重的壓力，慢慢的就間椎前傾孩子駝背早期癥狀就可以看出來(lái)，還有原因是為缺乏維生素D。治療方法很多，一般包括睡覺(jué)的床不能太遠(yuǎn)，注意孩子的睡姿，還有平常注意矯正孩子的運(yùn)動(dòng)，還有平常的姿勢(shì)習(xí)慣，還可以穿戴一種矯形器，如果嚴(yán)重要考慮手術(shù)矯正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務(wù)中心溫泉醫(yī)院

  2018-09-14 8896次

• 孩子有點(diǎn)駝背怎么糾正
  孩子駝背可以讓孩子后背緊緊地貼到墻面，然后家長(zhǎng)可以幫助壓住孩子的臂根處，用膝蓋壓住孩子的的雙膝，一天兩次，會(huì)糾正孩子的駝背。也可以讓孩子站直，然后把兩只胳膊用力地往身后甩，把頭抬高，把胸挺起來(lái)，然后用這個(gè)姿勢(shì)走路，每天堅(jiān)持十分鐘，都可以緩解駝背。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-05 4103次

• 小孩子駝背怎么糾正
  孩子駝背可以讓孩子后背緊緊地貼到墻面，然后家長(zhǎng)可以幫助壓住孩子的臂根處，用膝蓋壓住孩子的的雙膝，一天兩次，會(huì)糾正孩子的駝背。也可以讓孩子站直，然后把兩只胳膊用力地往身后甩，把頭抬高，把胸挺起來(lái)，然后用這個(gè)姿勢(shì)走路，每天堅(jiān)持十分鐘，都可以緩解駝背。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 4502次

• 如何糾正駝背
  駝背可能是不良姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷等原因引起，可以通過(guò)姿勢(shì)矯正、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、佩戴矯正器等方式糾正，能夠防止駝背的現(xiàn)象進(jìn)一步加重。1、不良姿勢(shì)：如果患者平時(shí)經(jīng)常彎腰或者有不標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，可能會(huì)導(dǎo)致駝背，平時(shí)在站立或者端坐時(shí)盡量昂首挺胸，需要保持良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 如何糾正駝背
  可通過(guò)保守治療以及佩戴支具以及手術(shù)方法來(lái)矯正駝背，癥狀輕微的患者主要可選擇調(diào)整站姿以及佩戴支具的方法進(jìn)行治療，病情嚴(yán)重的患者可選擇手術(shù)方法。駝背患者在平時(shí)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，可通過(guò)做背手挺胸以及仰臥拱背等方法來(lái)放松背部肌肉，還應(yīng)穿一些寬松且舒適的衣服，能夠有效緩解癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次