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為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7034次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 10941次

• 喝陳醋能減肥嗎
  喝陳醋沒有減肥的作用。如果想減肥，需要控制熱量，同時增加運(yùn)動。減肥減的是脂肪，當(dāng)1天當(dāng)中攝入的食物總熱量低于1天當(dāng)中消耗的食物總熱量時，1天中的熱量是凈消耗的，才能達(dá)到減肥的效果。在飲食方面需要注意進(jìn)食低熱量的食物，避免高熱量的、油炸的或者紅燒的食物，盡量不要吃零食和垃圾食品。低熱量的食物主要是包括綠葉蔬菜類，比如黃瓜，白菜，油菜，菠菜。可以適量吃含糖量低的水果，比如橘子，梨，蘋果，柚子，草莓，獼猴桃等。在控制熱量的基礎(chǔ)上，盡量的少喝陳醋，如果喝得多，很容易損傷胃黏膜，少量喝是可以的。
  語音時長 01:22”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-25 3351次

• 陳醋可以洗臉嗎
  建議不要用陳醋來洗臉，陳醋中含有醋酸，醋酸是酸性的，有一定的刺激性，如果直接敷在臉上的話對肌膚的腐蝕性很大，容易刺痛肌膚，引發(fā)肌膚過敏的不適感，所以建議不要直接用陳醋敷臉。陳醋是可以洗臉的，但是不建議經(jīng)常性的使用。可以用陳醋稀釋在清水當(dāng)中用來洗臉，對于肌膚那是有一定的消炎作用的。但是由于其中的醋酸相對于其他醋，米醋和白醋而言相對較少，好的消炎作用也比較小，如果想要用醋洗臉的話，建議使用白醋或者是米醋，并且應(yīng)該稀釋之后再進(jìn)行使用。如果用陳醋洗臉過敏了，應(yīng)該立即停止繼續(xù)使用，并且用清水沖洗，涂抹保濕消炎乳液，并且及時的前往醫(yī)院進(jìn)行治療，保持肌膚的清潔。
  語音時長 1:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 11290次

• 喝陳醋可以減肥嗎
  病情分析：喝陳醋沒有減肥的功效。陳醋是一種非常常見的調(diào)味品。很多人喜歡喝陳醋，但并不是每個人都適合喝陳醋的。如患有一些胃腸道疾病的患者，盡量不要喝陳醋。喝陳醋有可能引起胃酸分泌過多。意見建議：想要減肥的人可以通過適當(dāng)控制飲食的辦法，減少總熱量的攝入。要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，并多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-17 2502次

• 陳醋泡香蕉可以減肥嗎
  陳醋泡香蕉，沒有減肥的功效。想要減肥的話，需要制定科學(xué)的飲食食譜，還要進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，才能達(dá)到減肥的目的。想要減肥的人飲食上要注意適當(dāng)控制飲食，減少總熱量的攝入，多吃一些粗糧以及新鮮的蔬菜水果。這樣的食物可以緩解飽腹感，提供的熱量也比較少，有助于控制體重。想要減肥，不要相信什么偏方，也盡量不要吃什么減肥產(chǎn)品。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-25 2201次

• 陳醋可以治療牙周炎嗎
  陳醋無法治療牙周炎。陳醋有一定的局部刺激性，不僅不可以治療牙周炎，還可能引起患者的不適，想治療牙周炎，最好去醫(yī)院做局部處理，比如洗牙，比如刮治等治療。牙周炎患者要多刷牙，勤漱口，最好使用頭小，毛刷松軟的牙刷刷牙，每次刷牙時間要充足，要確?？?/div>

  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 陳醋孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量吃陳醋，陳醋是比較常見的調(diào)味品，可以用于涼拌菜或者是炒菜的時候適量添加，在懷孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)后適當(dāng)吃一些陳醋有助于促進(jìn)食欲。孕早期是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的一個重要階段，可以適當(dāng)吃一些含維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，比如蘋果和橙子等，都能快速促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育來促進(jìn)生長。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次