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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是很適合喝豆?jié){的,豆?jié){中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),超高的蛋白質(zhì)對(duì)人們非常的有益,還很容易被消化,適合大多數(shù)人食用。

豆?jié){主要的功效就有預(yù)防高血壓的作用,黃豆?jié){用量黃豆85克,水1200毫升,糖適量,功效補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便,降血壓,增乳汁,經(jīng)常食用的益處,防治高血壓,豆?jié){中所含的豆固醇和鉀鎂是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。

鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一,如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量,既能防治高血壓又能治療高血壓,防治冠心病,豆?jié){中所含的豆固醇和鉀鎂鈣能增強(qiáng)心肌血管的興奮,改善心肌營(yíng)養(yǎng),降低膽固醇,促進(jìn)血流,防止血管痙攣,防止腦中風(fēng)。豆?jié){中所含的鎂鈣元素能降低腦血脂改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞腦出血的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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