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• 糖尿病可以吃南瓜子嗎

  南瓜子屬于是堅(jiān)果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因?yàn)檫@些零食吃的過(guò)多以后，就會(huì)攝入過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過(guò)多。因?yàn)椴还苁强ㄗ右埠?，南瓜子也好，吃的過(guò)多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會(huì)帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過(guò)高，就會(huì)向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。

  

  01:27
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 11979次

• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常見(jiàn)的一種食物，那么糖尿病病人南瓜總體來(lái)說(shuō)可以吃，但是在吃的時(shí)候要注意，我們建議不要吃過(guò)甜的南瓜，比如像特別面的南瓜，它的升糖指數(shù)高，吃完以后血糖不好控制，我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數(shù)比較低，可以吃。血糖目前如果控制效果特別差，血糖控制的不理想，這個(gè)時(shí)候就建議這類的食物暫時(shí)不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指數(shù)比較低的脆南瓜，是可以吃的。同時(shí)吃的數(shù)量不建議吃太多。因?yàn)榈昧颂悄虿∫院?，飲食控制是非常重要的一個(gè)方面。我們沒(méi)有可口的南瓜可以吃，但是我們還可以吃一些口感還是相當(dāng)不錯(cuò)的蔬菜，是不限數(shù)量，也可以是多吃一些的。比如常見(jiàn)的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特別甜的南瓜，再有數(shù)量不建議吃太多。

  

  01:40
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7911次

• 糖尿病可以吃南瓜嗎?
  糖尿病可以吃南瓜，但是不建議多吃南瓜，特別是老南瓜。南瓜的升糖指數(shù)為75，屬于高血糖指數(shù)食物，一般來(lái)說(shuō)升糖指數(shù)高于70，就不適合糖尿病患者食用，尤其是老南瓜的含糖量更高。網(wǎng)傳南瓜具有降血糖的作用，是因?yàn)槟瞎虾猩攀忱w維和降糖成分，南瓜多糖。但是南瓜的品種有很多種，大部分的南瓜都有較高的含糖量。如果想吃南瓜，建議糖尿病患者選用嫩的南瓜來(lái)吃，這樣的南瓜普遍含糖量較少。同時(shí)烹調(diào)的方式最好選用清蒸的方法，避免了血糖升高的危險(xiǎn)。所以南瓜并不適合糖尿病患者多吃，降糖功效也屬于無(wú)稽之談。如果說(shuō)南瓜對(duì)糖尿病患者有好處，那就應(yīng)當(dāng)說(shuō)南瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維能夠讓身體吸收糖類的效率降低，能夠讓身體的吸收速度減慢，對(duì)延緩升糖速度有一定的幫助，所以，糖尿病患者可以吃南瓜，但是一定不要過(guò)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-25 12036次

• 糖尿病吃南瓜
  ?糖尿病患者是可以吃南瓜的，南瓜的含糖量在3%至15%之間，糖尿病不宜吃甜的，但是適量的南瓜，對(duì)糖尿病患者是有益的，南瓜多糖是一種降糖活性成分，具有降低血糖值的作用，此外南瓜還可以有美容抗衰老的作用，南瓜中含有大量的氨基酸，維生素以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以防止皮膚干燥粗糙，還能夠延緩皮膚的衰老速度，能夠加快皮膚細(xì)胞修復(fù)功能，還可以預(yù)防癌癥。南瓜里面含有胡蘿卜素和番茄紅素，這兩種物質(zhì)能夠抵抗癌癥，效果非常良好，尤其是針對(duì)乳腺癌和卵巢癌，還有男性的前列腺疾病可以防止高血壓，南瓜生吃或者是半熟的狀態(tài)，對(duì)普通的高血壓都是有好處的，根據(jù)研究表明，南瓜可以明顯降低血清膽固醇和甘油三酯，對(duì)血栓的形成有預(yù)防性的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 3740次

• 糖尿病可以吃南瓜嗎
  糖尿病患者是可以吃南瓜的，因?yàn)槟瞎袭?dāng)中富含豐富的微量元素鈷。人體缺乏微量元素是糖尿病發(fā)病的原因之一，鈷是胰島細(xì)胞維持其正常功能所必需的微量元素。所以吃南瓜有利于防治糖尿病，且南瓜含有膳食纖維豐富。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2601次

• 糖尿病可以吃雪蓮果嘛
  糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果粥的甜味兒來(lái)自于低聚糖，人體中沒(méi)有相應(yīng)的酶來(lái)分解它，所以難以被人體吸收，對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)是十分好的甜味來(lái)源，而且富含氨基酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)有益微生物的生長(zhǎng)。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 2003次

• 糖尿病可以吃西紅柿嘛
  糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，但是也是要控制好量。另外要注意以下幾個(gè)方面:第一個(gè)，因?yàn)槲骷t柿的種類不一樣，所以它的含糖量，各種品種之間的西紅柿含糖量都會(huì)有一定的差異。在這種情況下不同品種的西紅柿對(duì)于血糖就會(huì)造成不同的影響，比如個(gè)頭比較小那種叫做圣女果。其實(shí)它也是西紅柿的一個(gè)品種，只不過(guò)說(shuō)一般在
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 144次

• 糖尿病可以吃藕嘛
  糖尿病的患者可以吃藕，但是由于藕里面含有的淀粉相對(duì)來(lái)說(shuō)要高一些，所以這種食品不適合糖尿病患者長(zhǎng)期和大量的食用，糖尿病患者如果想要吃藕但要注意以下幾個(gè)方面：第一、要控制好量，剛才已經(jīng)提到了藕里面含有的淀粉比較多，所以熱量比其他綠色的青菜相比較要高一些，這種情況患者就要在數(shù)量上控制，不要一次吃太多，因?yàn)?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 273次