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• 女性雄激素高禁忌吃什么

  女性雄激素高飲食上沒有完全的禁忌，就是沒有什么東西說完全不能吃。女性雄激素高在飲食這方面其實(shí)是建議少油的飲食，是由于女性雄激素高更多的原因是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征，而多囊卵巢綜合征一般都會(huì)伴有胰島素抵抗，胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個(gè)是相輔相成的，改善其中一個(gè)，另外一個(gè)也會(huì)好轉(zhuǎn)，所以多囊卵巢綜合征會(huì)有雌雄激素分泌的異常。除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外，把胰島素抵抗進(jìn)行改善之后，其實(shí)對于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重，低油低鹽飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，對胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。

  

  01:08
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-17 2600次

• 女性雄激素過高的原因

  女性雄激素過高，一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)的異常，異常包括是周期延長或者是不來月經(jīng)，還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后，毛發(fā)相對會(huì)比較旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素過高還是導(dǎo)致女性不孕不育的一個(gè)最主要的原因。所以對于女性，如果出現(xiàn)雄激素過高，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，以免過高的雄激素，抑制卵泡的發(fā)育、抑制排卵，進(jìn)而影響到月經(jīng)，甚至影響到女性的懷孕等。

  

  01:31
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 4067次

• 女性吃什么消除雄激素
  建議女性可以多吃一些含雌激素豐富的食物，來對抗消除雄激素。此類食物有堅(jiān)果，堅(jiān)果當(dāng)中富含豐富的脂肪酸，能夠改善因體內(nèi)雌激素缺乏引起的焦慮癥狀，疏解釋放壓力，而人體掌控激素分泌的垂體下丘腦，對于壓力狀態(tài)很敏感。因此，女性適量的吃些堅(jiān)果，有助于雌激素的分泌平衡。綠色食物，能夠維持荷爾蒙的分泌平衡，從而保證雌激素的分泌，使雄激素降低。女性應(yīng)該常吃的綠色食物，包括西蘭花，生菜，芹菜等等。木瓜，木瓜當(dāng)中維生素a的含量極其豐富，和紅棗一起食用，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)血養(yǎng)顏的極佳食品。豆類食物，很多豆類食物，富含可調(diào)節(jié)激素代謝和平衡的維生素b6，具有平衡體內(nèi)激素的作用。當(dāng)體內(nèi)的雌激素太少時(shí)，多吃豆制品，會(huì)使雌激素有所增加，體內(nèi)雌激素含量太多時(shí)，豆制品也可以有效的減少雌激素的分泌。
  語音時(shí)長 01:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 52389次

• 女性雄激素高禁忌吃什么
  一，不要過多的吃甜食，因?yàn)楫?dāng)身體攝入過多的糖分時(shí)會(huì)造成情緒的波動(dòng)比較大，這樣很容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面的影響。二，不要過多的攝入鹽分，過咸的食物不利于身體內(nèi)的水分往外面排出，會(huì)影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重的會(huì)損害卵巢引起女性月經(jīng)不調(diào)。三，遠(yuǎn)離冰冷辛辣的刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季，忍不住嘴，大量的進(jìn)食冷凍的飲料或者是冰淇淋。愛吃辣的女性每餐飯都要有辣才能開懷進(jìn)食，這樣的飲食習(xí)慣會(huì)引起寒濕凝滯、氣滯血瘀，最終導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。四，拒絕碳酸飲料，飲料中含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會(huì)影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力，肥胖也會(huì)加重高雄性激素血癥，所以一定要少吃。并且要多動(dòng)相結(jié)合，將體重控制在正常的體重范圍內(nèi)。五，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蜂蜜等富含雄激素高的食物。
  語音時(shí)長 1:35”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-17 46995次

• 女性吃什么降低雄激素
  女性朋友如果雄性激素過高的話，我們可以以吃一些含鋅比較多的食物，因?yàn)殇\是人體不可缺少的微量元素。近年來的研究結(jié)果表明，缺鋅與中醫(yī)所說的腎陽虛有關(guān)，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。再加上我們多吃一些含有雌激素的食物從食物中補(bǔ)充雌激素，平時(shí)可以多吃天然雌激素的食物。這些都可以有效的降低雄激素。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-19 4501次

• 女性雄激素過高吃什么
  女性體內(nèi)正常情況下也可以有少量的雄性激素，如果數(shù)值高于正常值，應(yīng)該先檢測增高的原因。比如查性激素六項(xiàng)，腎上腺cT等。是否有多囊卵巢綜合征，卵巢功能異常所引起，或是腎上腺功能異常等，根據(jù)結(jié)果對癥治療。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-06 3202次

• 女性雌激素低,雄激素高,對女性有什么影響
  女性雌激素低、雄激素高，對女性的影響一般有多毛、肥胖、月經(jīng)紊亂等。1、多毛：雄激素是由睪丸產(chǎn)生的一種性激素，另外腎上腺皮質(zhì)、卵巢也能分泌少量的雄激素，可以促進(jìn)男性生殖器官的發(fā)育，出現(xiàn)第二性征并產(chǎn)生性欲。而毛囊通常會(huì)受雄激素的影響較大，所以女性體內(nèi)如果雄激素水平偏高，可能就會(huì)導(dǎo)致體毛變長變多。2、肥胖
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 女性雄激素高禁忌吃什么
  一，不要過多的吃甜食，因?yàn)楫?dāng)身體攝入過多的糖分時(shí)會(huì)造成情緒的波動(dòng)比較大，這樣很容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面的影響。二，不要過多的攝入鹽分，過咸的食物不利于身體內(nèi)的水分往外面排出，會(huì)影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重的會(huì)損害卵巢引起女性月經(jīng)不調(diào)。三，遠(yuǎn)離冰冷辛辣的刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季，忍不住嘴，大量的進(jìn)食冷凍
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 99次