亚洲色图官网,性xxxxfreexxxxx欧美丶,亚洲综合影院,欧美激情护士

為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90533次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89265次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤突出的，對(duì)于腰椎間盤突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕的效果，但是不能根治腰椎間盤突出的，所以患者平時(shí)生活中除了進(jìn)行外敷以外還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯(cuò)的。患者平時(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的?；颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。平時(shí)生活患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，對(duì)于疾病恢復(fù)是十分有幫助的。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5965次

• 腰椎間盤突出外敷秘方
  腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，主要就是由于椎間盤發(fā)生退變之后所產(chǎn)生的，椎間盤退變之后，椎間盤水分減少，彈性下降，容易導(dǎo)致不穩(wěn)定，很容易引起向后方的突出，但是大部分情況下，椎間盤突出不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，也沒有必要使用外敷的藥物，不管是采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的狀態(tài)。如果腰椎椎間盤突出引起了腰疼腿疼這些癥狀，并且神經(jīng)根受到擠壓不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┩夥蟮乃幬铮@些外敷的藥物一般主要還是活血化瘀的中藥，比如丹參，紅花，川芎等等，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕椎管內(nèi)的壓力，促進(jìn)靜脈回流，減輕神經(jīng)根腫脹，有利于減輕腰疼腿疼這些癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-26 15036次

• 外敷治療腰椎間盤突出
  外敷對(duì)于治療腰椎間盤突出是有一定的作用的，但是如果想通過外敷來治愈，是不太可能的。外敷只能起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、去風(fēng)濕的效果，而且要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。平時(shí)生活中，患者除了熱敷以外，還可以進(jìn)行局部的理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯(cuò)的。另外，患者平時(shí)生活中可以調(diào)節(jié)好自身的飲食情況，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。此外，患者可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和體力但是運(yùn)動(dòng)不要過激。過激的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體受到傷害，平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足、多喝水、戒煙戒酒，不要吃生冷、生硬的、有刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃。還有，最后就是面對(duì)疾病時(shí)，患者一定養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 1803次

• 外敷治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：通過對(duì)腰椎部位的外敷，能夠有效的緩解腰椎間盤突出的癥狀，但是對(duì)于治療腰椎間盤突出是沒有作用的。腰椎間盤突出在治療時(shí)主要通過針灸或者手術(shù)進(jìn)行治療，部分病情較輕的患者也可以通過藥物進(jìn)行治療。意見建議：在治療過程中要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療。飲食上要注意以清淡易消化的飲食為主。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-06 1602次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  外敷是可以治療腰椎間盤突出的，對(duì)于腰椎間盤突出的癥狀可以起到很好的緩解作用。外敷只能起到活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕的效果，但是不能根治腰椎間盤突出的，所以患者平時(shí)生活中除了進(jìn)行外敷以外還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，效果也是十分不錯(cuò)的。患者平時(shí)生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律，早睡早起
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 187次

• 治療腰椎間盤突出外敷
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，外敷療法作為其輔助治療手段，能夠有效緩解疼痛，促進(jìn)康復(fù)。外敷藥物的選擇多樣，包括中藥方劑、成藥貼膏以及西藥乳膏等，它們通過不同機(jī)制作用于患處，達(dá)到舒筋活絡(luò)、消炎止痛的效果。1、中藥外敷方劑采用活血化瘀、通經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次