少量飲酒對(duì)血壓影響不是很大，如果經(jīng)常喝酒的話，每次超過一兩白酒，則有可能影響到血液、血脂，經(jīng)常飲酒的人，常常在飲酒的同時(shí)會(huì)吃一些比較油膩的食物，也會(huì)影響到血壓和血脂。
高血壓與喝酒有密切的關(guān)系，因?yàn)榫凭旧砭蛯儆诟邿崃康氖澄?，加上你在喝酒時(shí)，都要吃一些高熱量食品，讓你身體不能及時(shí)消化和代謝，將以脂肪的形式沉積于身體當(dāng)中，逐漸血脂就會(huì)增高，血脂增高的同時(shí)，會(huì)引起血管的動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致血管的壓力增高，從而引起高血壓。
另外，酒精本身就有收縮小血管的作用，會(huì)使小血管的血液進(jìn)入到大血管當(dāng)中，從而引起血管的壓力增高，所以，引起高血壓。平時(shí)在生活上應(yīng)當(dāng)注意不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食要以清淡為主，應(yīng)低脂、低鹽、低膽固醇，不吃動(dòng)物內(nèi)臟不吃蛋黃，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，減肥，要保持心情的愉快。
