月子里出汗多會(huì)好一些。因?yàn)榕栽趹言幸院?，體內(nèi)的血容量增加，大量的水分在孕婦體內(nèi)集聚，生完寶寶后，體內(nèi)分泌活動(dòng)和新陳代謝活動(dòng)也會(huì)降級(jí)，集聚的水分就會(huì)顯得多余，必須排出體外，有利于產(chǎn)后機(jī)體的全面康復(fù)，這就是產(chǎn)后出汗的來(lái)由，因此月子里出汗是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
建議平時(shí)在月子里一定要注意保暖，不要受涼。出汗后受涼可能會(huì)引發(fā)很多月子病，還有大量出汗后會(huì)丟掉許多水分，產(chǎn)婦應(yīng)該補(bǔ)充大量的水源，比如說(shuō)溫的白開(kāi)水、果汁、牛奶、糖類都是可以的，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)哺乳效果也會(huì)好一些。可以喝一些枸杞和排骨燉湯或者是鯽魚(yú)豆腐湯，這些效果都是非常好的。如果說(shuō)寶媽不愛(ài)吃葷腥，喜歡吃素食，那么可以用紅糖、大棗、枸杞，這些在一起熬，當(dāng)水喝，效果也是非常不錯(cuò)的。
