焦慮癥的發(fā)生和社會心理因素有關(guān)，常見的誘因就是心理沖突，焦慮癥的發(fā)生和競爭激烈，超負荷工作，長期腦力勞動，人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)，焦慮患者往往無法理解自己的焦慮狀態(tài)，似乎找不出非常充分的理由來解釋這種現(xiàn)象，但是，從心理治療的角度來看，尋找焦慮癥的病因也往往是治療的關(guān)鍵。
研究認為提出兩種理論，就是應(yīng)激理論和外界不良刺激有關(guān)，應(yīng)激理論會認為當應(yīng)激事件發(fā)生的時候，比如說重大的災(zāi)難，想不到的災(zāi)禍等等，可以誘發(fā)焦慮發(fā)生，但是焦慮反應(yīng)的強弱程度和個體的素質(zhì)有關(guān)系，一慣是缺乏自信和具體情況不佳，膽小的心理社會應(yīng)激的應(yīng)對能力比較差，焦慮就容易發(fā)生，各種外界的不良刺激包括心理社會事件都會讓人產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，誘發(fā)焦慮和恐懼情緒。
一般認為焦慮是積極應(yīng)激的本能，應(yīng)激行為包括應(yīng)激準備，應(yīng)該是焦慮癥的主要原因。
