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為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19813次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-22 364557次

• 血糖高能吃百香果嗎
  百香果又叫雞蛋果，外形酷似雞蛋，所以被稱(chēng)為百香果，是因?yàn)樗墓锌梢陨l(fā)出潘石榴、菠蘿、檸檬、芒果和酸梅等十多種水果的濃郁香味。百香果里面富含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、鈣、磷、鐵、鉀，還有SOD酶等作用，它被稱(chēng)為水果之中的維生素c之王。是一種集美味與營(yíng)養(yǎng)于一身的一個(gè)水果，所以說(shuō)對(duì)于血糖高的患者是不適合吃百香果的，因?yàn)樗赡軙?huì)造成血糖增高的情況。但是平時(shí)如果要想吃百香果的話(huà)，可以再減少一些其他的食物的攝入量，這樣是可以少吃一些的。一般百香果剝開(kāi)之后可以用湯勺挖出直接食用它的籽兒也是可以食用的，富含有高級(jí)的蛋白和高級(jí)脂肪的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 16274次

• 血糖高可以吃百香果嘛
  百香果屬于水果當(dāng)中的一種，血糖高的患者在選擇水果方面要謹(jǐn)慎一些，因?yàn)樗锩娑己斜容^多還有比較高的糖分。百香果里面含有的糖分相對(duì)也偏高。所以糖尿病的患者即血糖高的人群在選擇水果的時(shí)候，百香果不作為首選。其實(shí)，有很多含糖分比較低，升糖指數(shù)比較低的水果種類(lèi)都可以被選擇，比如柚子或者比較青澀的蘋(píng)果，甚至少量西瓜都是可以的，但是并不是絕對(duì)不可以吃百香果。如果患者血糖控制比較好，也可以少量的吃一些。不管是選擇哪一種水果，最忌諱一次性吃太多水果。因?yàn)榧词故巧侵笖?shù)再低，含糖分再少的水果，一次吃太多，同樣會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的影響，所以患者可以根據(jù)自己的血糖情況，來(lái)適當(dāng)?shù)倪x擇水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 19787次

• 血糖高可以吃百香果嗎
  我們先來(lái)了解一下百香果，百香果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。有一定的含糖量，所以高血糖的人盡量不要食用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 6107次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  病情分析：孕婦是可以喝百香果的，考慮到百香果內(nèi)含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，對(duì)人體非常有益。而且百香果可以增強(qiáng)消化吸收功能，能夠緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀。意見(jiàn)建議：懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3202次

• 尿酸高能吃百香果嗎
  尿酸高的患者通常能吃百香果，對(duì)于身體健康有益處。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診治療。尿酸高的形成原因主要與遺傳因素、高嘌呤飲食等有關(guān)，患病后尿酸持續(xù)增高，得不到控制，會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，引起關(guān)節(jié)破壞，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等。而百香果屬于比較常見(jiàn)的水果，其中的嘌呤含量比較低，吃了以后并不
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 百香果怎么泡水喝
  百香果泡水喝的方法通常是將其切開(kāi)把果肉挖出放入杯中，然后倒入溫開(kāi)水泡5~8分鐘后飲用，泡水喝的時(shí)候需要注意適量，如果有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。百香果屬于比較常見(jiàn)的水果，也是比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E等多種維生素，也含有豐富的膳食纖維、碳水化合物以及多種微量元素。如果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次