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• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-21 1907次

• 失眠會導致癲癇嗎

  失眠有可能會導致癲癇。因為如果沒有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會加快，就有可能會導致癲癇發(fā)作。對于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類的藥物可以作為患者的首選。因為失眠是焦慮、抑郁的表現(xiàn)，如果癲癇患者經常出現(xiàn)失眠，也就預示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時就診，根據情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

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  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-04 3065次

• 腦炎后失眠能吃思考林嗎
  思考林主要用于治療因顱腦損傷和腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥，可能會有不良反應，但是持續(xù)時間不長。思考林只是輔助神經細胞營養(yǎng)物質，可以吃，但不是主要的治療藥物。腦炎患者一般可以完全康復，但是少數的患兒可能會出現(xiàn)一些腦部傷害，因而導致耳聾，癲癇和學習障礙，特別是未能對此疾病進行及時治療時更會如此。臨床上對于腦炎后引起的失眠，可選用一些有助失眠的中成藥來治療，例如臨床上常用的安神補腦液，棗仁安神膠囊等藥物，具有良好的改善失眠的效果。
  語音時長 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-11-08 2249次

• 失眠后就該早上床睡覺嗎
  失眠后早上床睡覺的這種行為不是一個良好的睡眠衛(wèi)生習慣，睡眠它是具有生物節(jié)律性的，睡眠者首先要調整自己的作息時間，最佳的睡眠時間為冬天晚上十點左右準備入睡，早上七點起床，春夏季晚上十點以后入睡，早上六點左右起床。試著晚上十一點睡覺，把時間調整過來，因為過了十一點陽氣開始生發(fā)，人又開始精神很難入睡，晚上盡量是早點睡，早上早點起。因為夜間睡眠質量不好，瞌睡，也最好堅持到中午午睡二十分鐘左右，到了晚上再睡，時間久了就會調整過來，晚上睡眠之前可以洗個熱水澡泡泡腳，按摩頭部，用梳子梳梳頭，這都是非常好的一些助眠的手段。如果失眠者不按照自然的睡眠周期進行，失眠就早早上床，反而會入睡困難，一旦形成惡性循環(huán)失眠就會更加嚴重，可能會導致睡眠覺醒周期的節(jié)律發(fā)生紊亂，影響日常的生活。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 4107次

• 中暑對思考問題有影響嗎
  病情分析：中暑有可能會對思考問題產生影響，中暑以后患者，腦細胞會受到一定的影響，可出現(xiàn)思考問題速度下降。意見建議：中暑可導致機體大量液體丟失，引起血容量不足，出現(xiàn)重要組織器官缺血缺氧，在腦部的缺血缺氧，可引起腦功能的損害。導致大腦反應遲鈍、頭痛、頭暈等癥狀。當出現(xiàn)中暑應當盡快將體溫降至正常水平并給予生命支持治療。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 1302次

• 思考問題頭痛怎么回事
  病情分析：思考問題出現(xiàn)頭痛這種情況，有可能是用腦過度勞累引起的，另外平常如果經常失眠，夜間睡眠不好，容易引起神經衰弱，也可以出現(xiàn)頭痛的癥狀。意見建議：出現(xiàn)上述癥狀，首先應當注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，另外平常要避免勞累，避免過度用腦，注意適當參加體育鍛煉，如果癥狀不能好轉，建議到醫(yī)院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-24 2303次

• 腦炎后失眠能吃思考林嗎
  可以，但思考林作為神經營養(yǎng)藥物，治療腦炎造成的失眠效果欠佳?；颊呖山邮苌窠浛茩z查，謹遵醫(yī)囑服用安神補腦液等藥物來治療失眠。睡前不喝咖啡、茶等飲料，不看較為刺激的視頻，可以選擇舒緩的音樂助眠。適當參加戶外活動，如散步、太極拳等。多吃富含維生素
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 長期失眠會導致哪些精神問題
  長期失眠會導致抑郁癥、焦慮癥等精神問題。長期失眠會對人的認知功能、精神狀態(tài)、都造成嚴重損傷。長期失眠會引起人的認知功能下降，注意力不集中，工作和學習效率低下，就會導致神經衰弱、植物神經功能紊亂、焦慮、抑郁癥等精神疾病，導致情緒緊張、脾氣暴躁容易和人爭吵。一般成年人每天需要睡7-9小時；老年人每天需要
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 630次